八月末九月初，是孩子們又從愉快的假期生活中回到學(xué)校重新開始學(xué)業(yè)的日子。假期的結(jié)束，學(xué)業(yè)的開始，許多孩子都會(huì)感到失落，勉強(qiáng)回到學(xué)校后容易出現(xiàn)上課打盹、走神、情緒低落、厭學(xué)等癥狀，這些就是“開學(xué)綜合癥”的典型表現(xiàn)。面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)們往往既著急又無奈，不知該如何著手。事實(shí)上，“開學(xué)綜合癥”是孩子在面對(duì)開學(xué)時(shí)非常容易出現(xiàn)的正�，F(xiàn)象，也是能夠預(yù)防和解決的，家長(zhǎng)們大可不必為此過于焦慮。一般而言，孩子出現(xiàn)“開學(xué)綜合癥”有以下幾方面的原因：

第一，假期生活沒有規(guī)律。一到放假，幾乎所有孩子都會(huì)產(chǎn)生這樣的心理：好不容易熬到放假了，終于可以徹底地放松一下了。于是乎，睡懶覺、三餐不規(guī)律、熬夜看電視玩游戲、不參加體育活動(dòng)、敷衍應(yīng)付作業(yè)等現(xiàn)象接踵而至。所有這些，當(dāng)家長(zhǎng)疼愛孩子舍不得管或管不了時(shí)，就會(huì)使孩子逐漸養(yǎng)成懶散的習(xí)慣，在開學(xué)時(shí)無法適應(yīng)學(xué)校緊張有序的生活，就會(huì)使孩子在面對(duì)開學(xué)時(shí)產(chǎn)生畏懼心理。

第二，開學(xué)前的心理壓力過大。一想到即將開學(xué)，重新迎來緊張有序的學(xué)校生活，還要面對(duì)名目繁多的考試，一些適應(yīng)能力差、心理準(zhǔn)備不足的孩子，就會(huì)產(chǎn)生緊張情緒甚至恐懼心理。同時(shí)，家長(zhǎng)對(duì)孩子表現(xiàn)出的過高的期望值，希望孩子能在新的學(xué)期里取得更好的成績(jī)，也一樣給孩子造成了較大的心理壓力。

第三，假期生活過于緊張。“望子成龍，望女成鳳”是一些家長(zhǎng)的美好愿望，因此在暑假給孩子報(bào)了補(bǔ)習(xí)班、特長(zhǎng)班，將孩子的假期生活安排的過于緊湊。從而使孩子本來打算好好休息和放松的心理蒙上了陰影，使孩子產(chǎn)生了逆反心理，在面對(duì)開學(xué)時(shí)出現(xiàn)了遲到、厭學(xué)的現(xiàn)象。

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