通常滿周歲后，很多父母就覺得寶寶已經(jīng)有獨立的進食能力了，所以大人吃什么寶寶就吃什么，這樣可以減少很多的麻煩，但這種認識是錯誤的，因為有很多的食物不適合給寶寶吃，那么哪些食物不適合寶寶食用呢?一起來了解下：

1、雞蛋

生雞蛋在雞蛋外殼上容易附著污物，如：雞屎、谷殼、沙門氏菌等，因此，當雞蛋未充份洗凈，容易使腸胃發(fā)育未健全的寶貝生病喔!熟雞蛋每天最多吃3個，過多會造成營養(yǎng)過剩，引起功能失調(diào)。

2、口味較重的調(diào)味料

如：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味素，或者過多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其他營養(yǎng)的吸收。

3、生冷海鮮

如：生魚片、生蠔等海鮮，即使新鮮，但未經(jīng)烹煮過程，容易發(fā)生感染及引發(fā)過敏的現(xiàn)象。

4、質地堅硬的食物

如：花生、堅果類及爆米花等食物，容易使寶貝嗆到，盡量不要喂食寶寶;此外，像纖維多的食材，如：菜梗或是筋較多的肉類，都應該盡量避免。

5、蜂蜜

是一種天然且無法消毒的食物，因含有(clostridium botulinum)梭狀肉毒桿菌芽胞，當受肉毒桿菌污染時，會在腸道內(nèi)繁殖并釋放出肉毒桿菌毒素，造成嬰兒型肉毒桿菌素中毒，再加上胃腸不易吸收，所以應讓寶寶于一歲過后再食用。

6、可樂飲料

其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，兒童不宜多喝。

7、動物脂肪

多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。

8、菠菜

其中含有的大量草酸，在人體內(nèi)不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。

9、果凍

本身沒什么營養(yǎng)價值，多吃或常吃會影響兒童的生長發(fā)育。

10、咸魚

10歲以前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險比一般人高30倍。

11、烤羊肉串

兒童常吃火烤、煙熏食品，會使致癌物質在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)生癌癥。

12、巧克力

食用過多，會使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。

13、豆類

含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處于生長發(fā)育時期更易受損害。

14、罐頭

其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。

15、方便面

含有對人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營養(yǎng)失調(diào)。

以上這些食物大人食用并無影響，但是寶寶的腸胃還比較嬌弱，這些食物刺激性太大，而且不利于寶寶的健康，所以作為父母，一定不要給寶寶吃哦。