寶寶吃蘋(píng)果的好處有哪些呢?蘋(píng)果是生活中最常見(jiàn)的一種水果，我們常說(shuō)一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，可見(jiàn)蘋(píng)果是很好的養(yǎng)生食材，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)身體健康大有好處可以增強(qiáng)抵抗力，清潔口腔等。那么寶寶吃蘋(píng)果的好處有哪些呢?下面尋醫(yī)問(wèn)藥專(zhuān)家為大家介紹一下寶寶吃蘋(píng)果的好處！

一，更聰明

蘋(píng)果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素，尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素，常常吃蘋(píng)果可以增強(qiáng)記憶力，具有健腦益智的功效。

二，保養(yǎng)肌膚

蘋(píng)果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤(rùn)光澤、有彈性。

三，補(bǔ)血

小寶寶容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，而鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋(píng)果對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

四，清潔口腔

如果一個(gè)蘋(píng)果用15分鐘吃完的話，蘋(píng)果中的有機(jī)酸和果酸質(zhì)就可以把口腔中的細(xì)菌殺死，起到保護(hù)牙齒防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用。

五，預(yù)防佝僂病

蘋(píng)果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋(píng)果，可預(yù)防佝僂病。

六，預(yù)防便秘

將蘋(píng)果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會(huì)重新變得柔軟、通暢。

七，減輕腹瀉

蘋(píng)果可促進(jìn)消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。

寶寶吃蘋(píng)果的好處有哪些呢?寶寶吃蘋(píng)果可以起到補(bǔ)血養(yǎng)肌，清潔口腔，預(yù)防便秘，預(yù)防佝僂病等多種功效，看來(lái)寶寶吃蘋(píng)果大有好處，作為爸爸媽媽們，我們可以給孩子適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蘋(píng)果!