現(xiàn)在我們生活水平不斷的提升，家長(zhǎng)朋友們有了更多的條件可以提供更多的美味飲食給小寶寶們食用，特別是一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食材更是受到家長(zhǎng)們的重視，不過(guò)小編想提醒大家下面的這些美味營(yíng)養(yǎng)的食材其實(shí)并不適合小寶寶們食用。

在我們的生活中，有很多食物都是屬于天然食物，天然食物就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的一些食物，這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是這些天然食物是不適合給孩子吃的。這主要是因?yàn)楹⒆拥钠鞴俦容^薄弱，吸收能力較差，如果給孩子食用這些天然食物的話，反而會(huì)對(duì)他們的健康造成不利，下面我們就一起來(lái)詳細(xì)的了解一下。

1.給孩子吃土雞蛋

經(jīng)調(diào)查，市面上很多所謂的土雞蛋、初生蛋，表面看起來(lái)很純正，很“土”的樣子，其實(shí)很多商販并不是真正從農(nóng)民那里收購(gòu)回來(lái)的!營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也表示，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大同小異，沒(méi)有土雞蛋就更有營(yíng)養(yǎng)的證據(jù)。而且，真正的土雞蛋含有安全隱患。因?yàn)檗r(nóng)民養(yǎng)雞沒(méi)有養(yǎng)殖標(biāo)準(zhǔn)，他們給雞吃的食物沒(méi)統(tǒng)一的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，甚至有時(shí)候會(huì)給雞吃發(fā)霉的糧食，霉菌也可能會(huì)跑到雞體內(nèi)，而且雞到處跑，也難以避免不會(huì)接觸到農(nóng)藥。土雞的環(huán)境污染物更高，所以土雞蛋會(huì)危害孩子的健康，家長(zhǎng)不可以給孩子吃這些。

2.新鮮羊奶或煮開(kāi)的羊奶

雖然羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但是不管是鮮羊奶還是煮開(kāi)的羊奶，用來(lái)喂孩子不可取，因?yàn)檠蚰讨泻�有的葉酸極低，磷的含量高，鈣磷比例不合適，所以純羊奶喂的孩子容易發(fā)生大細(xì)胞貧血和佝僂病，大細(xì)胞貧血和佝僂病在農(nóng)村發(fā)生率非常高;另外，羊奶喂食孩子，會(huì)增加腎臟負(fù)荷，還會(huì)導(dǎo)致鈣吸收利用不足，以及蛋白質(zhì)吸收不良的問(wèn)題。

羊奶和母乳成分差別太大。比如蛋白質(zhì)所占比例太高，其中主要以酪蛋白為主，不利于嬰兒消化高溫蒸煮破壞維生素C，增加寶寶過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

3.給寶寶喂米油、米湯

很多家長(zhǎng)都是都是通過(guò)吃米油、米湯和粥水大的，因此他們有時(shí)也會(huì)這樣喂養(yǎng)自己的孩子。其實(shí)，小嬰兒尤其是剛出生的新生兒，其消化功能未發(fā)育完善，腸胃中的淀粉酶極少，不能消化，從而導(dǎo)致腹瀉腸胃炎，甚至營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題。

4.生吃番茄、胡蘿卜

蔬菜水果生吃是不可取的，如果給孩子生吃番茄、胡蘿卜等，起不到其原有的營(yíng)養(yǎng)作用。番茄中的番茄紅素、胡蘿卜富含的β-胡蘿卜素，都是脂溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加油烹炒后更易被人體吸收。熟吃胡蘿卜，并且在烹飪時(shí)接觸到油脂，β-胡蘿卜素才能最大程度被人體吸收。而生吃則會(huì)浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)，更不建議榨汁，這樣會(huì)浪費(fèi)有益健康的膳食纖維。

從上文中我們不難看出，上文中的這幾種食材都具有營(yíng)養(yǎng)豐富的特性，但是在孩子不同的成長(zhǎng)階段，相關(guān)的飲食禁忌會(huì)有所不同，所以，家長(zhǎng)朋友們一定要注意哦。