冬季氣候寒冷，如果父母在日常生活中不能細心的呵護小寶寶，就很易出現(xiàn)寶寶腹瀉的問題，治療腹瀉家長們可以利用藥物也可以利用下面的這些食療的方法，下面我們就一起來了解一下吧。

小米紅糖粥

小米30克，紅糖3克，清水適量。先將小米淘洗干凈，晾曬至半干。用文火炒至焦黃。加適量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。本品具有補脾益腎、散寒止痛之功效，適于脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。

滋補南瓜膳

將南瓜去皮，取一小片切成碎粒。大米洗凈，加水浸泡后，放入電飯煲，待水沸后加入南瓜粒、白菜葉。煮至米、瓜糜爛時，加適量油、鹽即成。南瓜中含有豐富的β胡蘿卜素，被人體吸收后轉化成維生素A，可有效增強免疫力，保護呼吸道與消化道，使寶寶少受感冒、腹瀉之害。南瓜可以有滋補腸胃的作用，給寶寶做南瓜相關的菜肴可以去到預防疾病的作用，還能緩解腹瀉。

栗糊膳

用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

喝姜茶

當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

寶寶腹瀉調理的一些食療方法大家都知道了吧，寶寶的消化功能是比較弱的。要注意少吃一些辛辣刺激的食物，注意多吃一些滋補腸胃的食物，可以減少腸胃疾病和腹瀉的發(fā)生，這些食療方法寶媽們要注意。

相對于其他的季節(jié)，冬季這種極端的氣候對于小寶寶們來說可是一種健康的考驗，想照顧好寶寶的健康，需要父母給予更多的細心呵護。