家長(zhǎng)朋友最擔(dān)心的就是自己的孩子感冒了，小兒的生理機(jī)能還不夠完善，抵抗力和免疫力都比較差，所以比較容易出現(xiàn)感冒。小兒感冒其實(shí)是可以通過(guò)一些食療方來(lái)進(jìn)行改善的，那么小兒感冒的食療方有哪些呢?下面我們就一起來(lái)了解一下吧!

小兒感冒可以喝蔥白香菜湯!做法：以蔥須、香菜根、白菜頭各適量，煎水代茶飲，趁熱服用取汗。 米醋蘿卜菜的做法，準(zhǔn)備半斤生蘿卜和適量的米醋。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時(shí)�？梢宰鳛槊刻斓南嘛埐藖�(lái)食用，每日1劑�？梢孕翛鼋獗恚�可以消食解毒。適用于流行性感冒。 小兒感冒可以喝杭菊糖茶：準(zhǔn)備三十克杭菊花，適量的白糖。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。每天讓寶寶飲服�？梢酝ǚ螝庵箍饶�，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。

“風(fēng)寒”感冒食療方：另一種感冒就是風(fēng)寒感冒，主要癥狀有：發(fā)冷較重，發(fā)熱輕，頭痛無(wú)汗，四肢疼痛，鼻塞聲重，流清涕，咳嗽，痰白清稀，不口渴。 蔥乳飲 蔥白2根，母乳(或牛奶)30毫升。將蔥白洗凈剖開，同母乳一起放入加蓋的杯內(nèi)，隔水蒸熟后去蔥，盛入奶瓶?jī)?nèi)，喂嬰兒飲服。每日3∼4次，連服2∼3天，用于嬰兒風(fēng)寒感冒。

小兒感冒可以喝姜糖飲：準(zhǔn)備十克紅糖和五克生姜。將生姜洗凈切絲、放入水杯內(nèi)，以開水沖泡，加蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入紅糖，應(yīng)有足夠辣味，趁熱服用。服后蓋被取汗�？芍物L(fēng)寒感冒初起的發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、無(wú)汗、食欲不振、惡心等，對(duì)于小感冒療效顯著。

如果自己的小孩出現(xiàn)了感冒的話，作為家長(zhǎng)不要過(guò)于擔(dān)心，先不要急于給孩子服用藥物或者去醫(yī)院，因?yàn)槿魏嗡幬锒际怯懈弊饔玫摹？梢酝ㄟ^(guò)上述的一些食療方法來(lái)進(jìn)行緩解治療，以上的這些食療方法都是比較健康有效的。