孩子飲食有哪些不宜的地方
孩子飲食有哪些不宜的地方嗎?無論是母乳還是為奶粉的孩子,六個月之后就可以添加適當(dāng)輔食,隨著年齡的增長孩子吃輔食的需求量越來越多,一部分家長就放松了孩子對事物的要求,隨意喂孩子一些食物,但是有些食物在六歲以前最好不要讓孩子食用,一起看看:
不宜吃得過咸
3個月內(nèi)的新生兒,無需添加輔料讓食物變咸。此時他從母乳或牛奶中吸收的鹽分已足夠身體的正常供需。3個月后寶寶腎功能逐漸健全,可適當(dāng)吃一點(diǎn)鹽。但不宜吃得過咸,長期食物過咸的食物會使人體內(nèi)水分潴留和心臟排血量增加, 引起腎臟病和高血壓。
乳飲料不宜替代奶制品
現(xiàn)在的小孩對口味的要求越來越高,奶粉和純牛奶味道寡淡,往往不喜歡喝,但是味道五花八門的乳飲料,卻是他們的最愛。有家長就干脆拿乳飲料代替牛奶,給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)?膳碌氖牵恍⿵S家為迎合這種需求,便在乳飲料中添加一些國家允許的食品添加劑。6歲以上的兒童喝了可能沒什么問題,但6歲以下的孩子兒喝了,就有可能對身體健康造成一定程度的傷害。
不宜追著“喂飯”
吃飯是一個源自本能的美好體驗(yàn),家長追著孩子“喂飯”,就會破壞這個體驗(yàn); 再者,讓孩子自己吃飯,他知道自己吃了什么東西,也有利于消化系統(tǒng)的專心運(yùn)作;更重要的是這樣的行為很不衛(wèi)生,空氣中的塵土、微生物及有害氣體,會損害人體健康。
不宜“暴食”
孩子消化器官發(fā)育還不完善,經(jīng)常吃得過飽,不僅會讓孩子體形過于肥胖,而且因?yàn)橄旱姆置诠┎粦?yīng)求,容易產(chǎn)生各種消化道疾病。
不宜吃“補(bǔ)品”
孩子體質(zhì)差,最讓家長心焦了。為提高孩子免疫力,家長們最擅長的做法就是給孩子吃補(bǔ)品,期待補(bǔ)品能幫助孩子改善體質(zhì)、恢復(fù)健康,但這只是家長們的一廂情愿。補(bǔ)品的實(shí)際作用并不大,用不好的話,還會適得其反。尤其是6歲以內(nèi)正是孩子發(fā)育的關(guān)鍵,由于大部分補(bǔ)品中含有過多激素或類激素物質(zhì), 食用后反而可能造成個子矮小或性早熟。
溫馨提示:可見六歲以前的孩子對事物的要求還是要以寶寶的身體需求為主,不能隨意的去吃一些食物,甚至和大人一樣去食用一些成人的食物,這樣會對孩子的身體造成傷害。小編希望通過今天的分享,能幫助到那些還在為孩子的食物而發(fā)愁的家長,更希望能引起那些隨便為孩子事物的家長的警醒,讓孩子吃的健康。
-
提高孩子免疫力首選這種食物在我們的生活當(dāng)中,有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確提高,我們寶寶的免疫力保護(hù)我們的寶寶的身體,更加的健康才是最好的提高,
-
寶寶能吃胡蘿卜嗎 這些事項(xiàng)要注意我們大家都知道胡蘿卜也是在生活中比較常見的一種蔬菜之一的,而且它的營養(yǎng)價值也是特別高的,吃胡蘿卜的好處也是非常多的,可是
-
寶寶拉肚子吃什么好 9種食療法恢復(fù)健康一般在生活中我們都知道很多小寶寶都可能會出現(xiàn)拉肚子的,而且拉肚子也是非常危險(xiǎn)的,可能會出現(xiàn)脫水性的,可能會出現(xiàn)一些其他的
-
小孩腳臭怎么辦 八種方法有效去除腳臭我們大家都知道在生活中可能很多家長都特別希望孩子在這里更加健康的,而且很多家長都沒有注意過寶寶在出去的時候出現(xiàn)一些腳臭的
-
4個妙招幫你糾正寶寶挑食難題我們都在生活中,可能很多小寶寶都會出現(xiàn)一些不良的生活習(xí)慣,有的時候也會出現(xiàn)一些挑食偏食,那么這種情況應(yīng)該要多注意,不然會
