媽媽們?yōu)榱俗寣殞毘燥埾阆憧芍^是煞費苦心，既要考慮營養(yǎng)搭配，又要注重色香味俱全，媽媽們?nèi)菀讍?但是有些食物會導(dǎo)致寶寶們變笨，是千萬不能碰的。你知道哪些食物會導(dǎo)致孩子的智力下降嗎?請看小編為您推薦。

常吃四種食物會變笨

腌菜

長期吃腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)潴留，從而增加患心臟病的機會。另外，腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì)，久吃易誘發(fā)癌癥。

味精

每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對人體的生殖系統(tǒng)。

松花蛋

含有一定量的鉛，常食會引起寶寶鉛中毒。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動、智力減退等。

臭豆腐

在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對寶寶的身體有害。

溫馨提醒：除了以上幾種食物會讓孩子們變笨以外，一些小零食也是導(dǎo)致孩子智力下降的罪魁禍首，有泡泡糖、油條、爆米花、葵花籽等，所以家長朋友們在喂養(yǎng)寶寶的時候也要多留心，盡量少讓寶寶碰這些食物。