當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到一定階段時(shí)就需要逐漸的添加輔食了，因?yàn)槟溉橐呀?jīng)不能夠?yàn)閷殞毜某砷L(zhǎng)發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)素，不過(guò)大家是否知道如何為寶寶添加輔食才是正確的才是利于寶寶成長(zhǎng)的呢？

寶寶是家中重點(diǎn)的保護(hù)對(duì)象，而且寶寶的飲食是非常重要的。寶寶在六個(gè)月以后就需要吃輔食了因?yàn)樵谶@時(shí)寶寶在成長(zhǎng)發(fā)育期間會(huì)需要很多營(yíng)養(yǎng)，如果不及時(shí)補(bǔ)充不僅對(duì)孩子發(fā)育不好，還會(huì)引起其它的疾病。這時(shí)進(jìn)行輔食的順序是，先吃些營(yíng)養(yǎng)好消化好吸收的食物。

寶寶在進(jìn)行增加輔食時(shí)應(yīng)該先選擇蛋黃，在選擇米粉，粥類的食物。寶寶慢慢長(zhǎng)出牙齒可以選擇吃一些蔬菜水果，肉類，魚類的食物了，但是食物必須搗碎才能給孩子吃。

輔食添加的順序應(yīng)該跟隨寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和發(fā)育條件，從一開(kāi)始的半流體食物，過(guò)渡到煮軟的塊狀食物，再過(guò)渡到不同種類食物的自由轉(zhuǎn)換。

一開(kāi)始，媽媽可以把2-3勺的維生素或鐵強(qiáng)化米糊跟母乳或奶粉混在一起喂給寶寶，也可以在喂完米糊后再喂寶寶一點(diǎn)母乳或者配方奶。如果寶寶拒絕媽媽用勺子喂，那就等一個(gè)星期再試。隨著寶寶的咀嚼能力越來(lái)越強(qiáng)，米糊里面添加的奶也可以減少，讓米糊變得更稠一些。

接下來(lái)，在寶寶6-8個(gè)月的時(shí)候，建議喂他一些煮軟的蔬菜和一些搗碎、剁碎的水果。這些食物可以為寶寶提供豐富的維生素c，然后再逐漸增大蔬菜水果的體積，有助于訓(xùn)練寶寶舌頭的運(yùn)動(dòng)以及咀嚼能力。每4-5天嘗試添加一種新食物，并且在嘗試喂2-3種蔬菜后再開(kāi)始喂水果。注意觀察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)，如腹瀉或皮疹。同時(shí)也可以試著讓寶寶自己吃一點(diǎn)饅頭，鍛煉手指的靈活力和協(xié)調(diào)能力。

在8-10個(gè)月的時(shí)候，寶寶需要更多的鐵和蛋白質(zhì)(如豬肝、肉泥、魚泥、豆腐等)，同時(shí)也可以用稀飯來(lái)代替米糊。在喂寶寶吃飯時(shí)，如果出現(xiàn)寶寶用手推媽媽或者突然閉嘴拒絕吃飯等現(xiàn)象時(shí)，很有可能是寶寶想自己動(dòng)手吃飯。所以媽媽可以準(zhǔn)備一些塊狀的蔬菜或水果以及較稠的粥等，這些食物方便寶寶自己喂自己，可以鍛煉其獨(dú)立進(jìn)食的能力。

寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育家長(zhǎng)們都非常關(guān)心，目前每家就一個(gè)孩子吃的用的都會(huì)選擇最好的，但是寶寶的輔食順序一定要注意，因?yàn)閷殞氃跊](méi)有完全發(fā)育好的時(shí)候吃不爛或者硬的食物會(huì)影響孩子的胃部健康。

寶寶的健康成長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)家長(zhǎng)的細(xì)心呵護(hù)和照顧，我們相信父母一定會(huì)給寶寶，安排最好的飲食最好的生活環(huán)境，但是希望大家還是能夠掌握科學(xué)的育兒方法，這樣才能更有效寶寶才能更健康。