寶寶飲食要避開哪些誤區(qū)
很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的喂養(yǎng)可以說是殫盡竭力,唯恐孩子在飲食上出現(xiàn)問題。但是很多家長(zhǎng)在寶寶日常喂養(yǎng)中常用的做法,有些認(rèn)知完全是錯(cuò)誤的。小編整理了寶寶吃飯過程中的常見5大誤區(qū),寶爸寶媽們,快來看看你們犯了幾條吧。
誤區(qū)一:奶粉越濃,營(yíng)養(yǎng)成分越多
在給寶寶喂食奶制品時(shí),相信許多不怎么懂事的爹媽們會(huì)很傻很天真地以為:奶粉越濃,營(yíng)養(yǎng)成分越多,就越有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。于是,他們往往喜歡給寶寶喂食高濃度的奶粉。醒醒吧爸媽們。誠(chéng)然,寶寶生長(zhǎng)發(fā)育迅速,他們對(duì)能量及營(yíng)養(yǎng)的需求特別高,但另一方面,我們還必須注意到,寶寶胃腸發(fā)育尚不成熟,他們對(duì)能量及營(yíng)養(yǎng)的耐受性亦相對(duì)較差。奶粉配制過稀,固然易引起營(yíng)養(yǎng)不良,但配制過濃了,則可能加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化功能紊亂、腸脹氣等問題出現(xiàn),這同樣會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因此,我們強(qiáng)調(diào)配制奶粉時(shí),應(yīng)按照奶粉罐上的詳細(xì)配制說明,選擇適宜的濃度。
誤區(qū)二:咀嚼過的食物易于消化吸收
有些家長(zhǎng)認(rèn)為,寶寶胃腸功能尚不成熟,給他們喂食咀嚼過的食物,更易于消化吸收,再說了,他們當(dāng)年也是在這樣的嗷嗷待哺中成長(zhǎng)起來的呀,現(xiàn)在照樣活潑亂跳。其實(shí),這是一種不科學(xué)、不衛(wèi)生的喂養(yǎng)方式。人體的口腔本身就是一個(gè)多菌的環(huán)境,給孩子們喂咀嚼過的食物,易將成人口腔中的細(xì)菌傳給孩子,從而引起感染。實(shí)際上,當(dāng)寶寶已具備較好的咀嚼和消化食物的能力,爸爸媽媽就應(yīng)該讓寶寶自己咀嚼食物,這樣不但可以促進(jìn)其牙齒的生長(zhǎng),還有利于培養(yǎng)他們咀嚼和吞咽的良好習(xí)慣。但要注意的是,應(yīng)避免給寶寶喂食生硬、粗糙、油膩或過于刺激的食物。
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