水果中多性涼、寒，而且小寶寶的“脾常不足”，中醫(yī)上認為脾胃為后天之本，生化之源，但是小寶寶的脾胃虛弱，消化吸收的能力也差。還有，為了滿足小寶寶不斷生長發(fā)育的需要，對飲食的營養(yǎng)要求迫切，從而就增加了小寶寶脾胃的負擔(dān)。兩者之間相互的矛盾，一旦是營養(yǎng)失衡了，就會導(dǎo)致小寶寶脾胃功能混亂，而且水果大多是寒性和涼性的，很容易傷脾胃的，所以小寶寶一定不要多吃水果，一定要有節(jié)制的。

有一些水果如杏子、李子、楊梅中所包含的草酸、金雞納酸、安息香酸等，在人體內(nèi)不容易被氧化分解掉，經(jīng)過新陳代謝以后所形成的產(chǎn)物仍然是酸性，這樣就很容易使人體內(nèi)的酸堿度失去平衡的，要是吃的過多還會導(dǎo)致中毒。

還有一些水果還會導(dǎo)致水果病，如橘子性熱燥，會令人口舌發(fā)燥，會使人上火，吃得太多會造成葉紅素皮膚病，皮膚和小便發(fā)黃及便秘等，柿子空腹吃的過多，會導(dǎo)致柿石癥，癥狀有腹痛、腹脹、嘔吐，還有荔枝，吃的過多，會導(dǎo)致四肢冰涼、多汗、無力等。

吃的水果過多會引起水果尿病。如果水果吃的過多，大部分的糖類就不能被人體全部的吸收利用，而且還會在腎臟里面和尿液混合，使尿液中的糖分大大的增加，時間長了，腎臟很容易發(fā)生病變的。

所以，小寶寶吃水果一定要適量的，不要因為小寶寶喜歡吃水果，媽媽就沒有節(jié)制的給小寶寶吃。希望媽媽們一定要注意這一點，這樣才能讓寶寶健康成長。