寶寶出現(xiàn)積食的問題其實在生活中是很常見的，這通常都是喂養(yǎng)不當造成的，寶寶一般會出現(xiàn)消化不良沒有食欲甚至會發(fā)燒等問題，那么家長如何才能及早的發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)積食問題呢？

作為家長，如何及時發(fā)現(xiàn)孩子積食呢­

如果孩子出現(xiàn)下列癥狀，就說明孩子出現(xiàn)積食了——

睡覺時不停地翻動，有時還會磨牙;肚子脹、肚子疼;胃口明顯變小，食欲不振;早上起來有口臭、舌苔又厚又白、鼻梁兩側發(fā)青。

發(fā)現(xiàn)孩子積食后，可先對孩子進行飲食調理，讓孩子少吃或者不吃肉類食物，不吃膨化油炸食品，不喝飲料，多喝白開水。飲食以清淡為主，如多吃面條、面湯、青菜、水果等，每頓飯吃八分飽，也可以給孩子煮些白蘿卜水喝。

專家提醒：對于孩子的飲食，家長們需要更細心更周到，如果發(fā)現(xiàn)孩子存在積食問題，除了用藥物幫助孩子消化外，及時的調整寶寶的三餐飲食也是非常重要的一種方法。