寶寶的飲食問題，一直到父母們關注的。在寶寶的飲食方面，父母們也是一丁點兒都馬虎不得。然而，有的寶寶們總是口味獨特，會有一些挑食的習慣。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就來向大家介紹下如何給寶寶制作面食吧！

寶寶早餐搭配一：蛋黃菠菜面+火龍果泥

【原料】

寶寶面條30克，菠菜15克，熟蛋黃1/2個，火龍果25克。

【做法】

1、菠菜洗凈，入沸水中焯熟，切成末。熟蛋黃碾成末，備用。

2、湯鍋內(nèi)加水煮沸，下面條煮至軟爛，撈出用勺摁成小段，加少許面湯與菠菜和蛋黃末拌勻即可。

3、火龍果去皮，將果肉碾成泥狀，即可食用。

【貼心提示】

1、因菠菜含草酸，在烹飪之前必須進行焯燙，否則會影響寶寶對鈣的吸收。

2、市售的掛面含有大量鹽分，對寶寶的腎臟有害，因此要買專門給寶寶吃的面條。

寶寶早餐搭配二：黃瓜雞蛋面+蘋果(12個月+)

黃瓜雞蛋面+蘋果

【原料】

寶寶面條50克，黃瓜30克，雞蛋1個，蘋果30克，蔥花、植物油、食鹽各少許。

【做法】

1.黃瓜洗凈，切成片;雞蛋磕入碗中，攪拌均勻。

2.鍋內(nèi)倒油燒熱，下蔥花爆香，放入黃瓜略炒，再鋪上蛋液翻炒至熟，加鹽調(diào)味。

3.面條入鍋煮至軟硬適中，撈出后與炒好的黃瓜雞蛋一起放入碗中拌勻(可舀取少許面湯)。

4、蘋果洗凈，切成塊，即可食用。

【貼心提示】

黃瓜中含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)(鉀、鈣、磷、鐵)、維生素A、維生素B1、維生素B2、

維生素C、維生素E等，對寶寶健康茁壯成長很有好處。與雞蛋的搭配更可以清火去毒。

以上就是小編想要告訴大家的內(nèi)容。如果大家對于寶寶飲食還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線醫(yī)師，我們的醫(yī)師將會為您提供專業(yè)的解答。