兒童弱視該如何保健呢?弱視是兒童常見(jiàn)的眼科疾病，給幼兒的健康帶來(lái)了極大的威脅。視力健康也是幼兒健康的一種重要指標(biāo)，那么如果孩子出現(xiàn)了弱視的情況我們?cè)撊绾胃纳颇?下面我們就為大家介紹一下弱視兒童的飲食原則。

弱視兒童應(yīng)遵循飲食原則如下：

一、戒掉挑食的壞毛病

挑食不僅不利于弱視兒童的視覺(jué)發(fā)育，對(duì)其他身體器官的發(fā)育也會(huì)造成影響。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子戒掉挑食的毛病，使孩子樹立正確的飲食觀念，均衡飲食無(wú)論對(duì)于兒童弱視預(yù)防還是兒童弱視輔助治療，均有很好的效果。

二、合理補(bǔ)充維生素

維生素對(duì)于視神經(jīng)發(fā)育有著極其重要的作用，尤其是B族維生素，更是弱視兒童不可或缺的營(yíng)養(yǎng)元素。弱視兒童可多從小米或玉米中攝取天然維生素。

三、限制過(guò)多甜食

高蛋白、低糖類食物可促進(jìn)兒童視網(wǎng)膜與視神經(jīng)的發(fā)育，對(duì)兒童弱視同時(shí)具有很好的輔助治療作用，弱視兒童可多吃一些新鮮水果及蔬菜等，應(yīng)嚴(yán)格限制甜食的攝入，過(guò)多的糖類對(duì)維護(hù)視功能健康不利。

弱視吃哪些對(duì)身體好?

1、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。

2、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過(guò)多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

3、根據(jù)孩子營(yíng)養(yǎng)狀況，必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

弱視兒童要如何飲食呢?以上為大家介紹弱視兒童的飲食原則，科學(xué)的飲食可以改善幼兒的弱視，同時(shí)弱視幼兒不要吃蒸煮過(guò)頭的蛋白質(zhì)類食物。