寶寶的健康是每一個(gè)家長(zhǎng)都很關(guān)心的，所以爸爸媽媽們總是為自己的孩子準(zhǔn)備很多很多好吃的東西。但是大家知道嗎，市面上的食物雖然有這么多，但是其實(shí)有一些食品是不適合我們的寶寶吃的，寶寶吃了不僅不利于成長(zhǎng)發(fā)育，甚至還會(huì)影響寶寶的智力發(fā)展�，F(xiàn)在我們就來(lái)看看有哪些食品是盡量不要給寶寶吃的。

有害食品1號(hào)：油炸食品

這類食物主要是用油的問(wèn)題，通常油炸食品的油都是經(jīng)過(guò)反復(fù)使用的，同時(shí)為了使油炸食品松軟，里面常常加入明礬等物質(zhì)，明礬中的鋁會(huì)影響孩子的智力發(fā)育，所以媽媽最好讓孩子少吃油餅、油條等油炸食品。

有害食品2號(hào)：膨化食品

膨化食品的酥脆是由于大量使用了含鋁酥松劑，經(jīng)常給寶寶吃膨化食品容易導(dǎo)致記憶力的下降，反應(yīng)遲鈍甚至癡呆。

有害食品3號(hào)：酥脆松軟食品

松軟的派和奶油蛋糕等松軟酥脆的食品都是反式脂肪酸的來(lái)源。反式脂肪酸不僅容易導(dǎo)致心臟病和糖尿病，如果被當(dāng)做正常的脂肪酸結(jié)合在神經(jīng)系統(tǒng)中，可能會(huì)引起功能障礙

有害食品4號(hào)：碳酸飲料

碳酸飲料含有大量的糖分，維生素和礦物質(zhì)的含量卻幾乎為零，經(jīng)常喝這種飲料，會(huì)消耗孩子體內(nèi)的維生素B1和鈣質(zhì)，間接導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素的缺失，從而有害智力的發(fā)育。

有害食品5號(hào)：燒烤食品

肉類在燒烤的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì)，而且木炭中的多環(huán)烴等物質(zhì)可能會(huì)污染食物，燒烤時(shí)肉類的油滴入木炭也會(huì)產(chǎn)生苯并芘等物質(zhì)，同時(shí)，被燒烤過(guò)的食物也失去了原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能轉(zhuǎn)化成對(duì)人體細(xì)胞具有致突變性的食物。