孩子鼻子出血在生活中還是比較常見的一種情況，在冬季，這種情況就更為常見了，這主要是因為天氣干燥，孩子補水不及時而且飲食安排也有不當(dāng)之處造成的，那么在孩子流鼻血的時候，哪些飲食禁忌需要注意呢？

雖然鼻出血有多種病因，需要綜合治療，但首先要及時止血。當(dāng)孩子發(fā)生鼻子出血時，孩子容易緊張、恐慌，家長切勿慌亂，應(yīng)該鼓勵孩子保持鎮(zhèn)靜，情緒鎮(zhèn)定可以減緩出血，不要讓孩子躺下，應(yīng)直立端坐，不要吞咽血液，可以將孩子頭低垂，并將已流入口中的血液盡量吐出，以免咽下刺激胃部引起嘔吐。用食指和拇指將鼻前部兩側(cè)軟骨部分向中間捏緊，壓迫鼻中隔前下部10-15分鐘，其間不能松手，達到壓迫止血的目的。同時可以用冷水毛巾冷敷前額和后頸部，使血管收縮減緩出血。

預(yù)防孩子鼻出血，家長首先應(yīng)幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好，積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。平時多吃蔬菜、新鮮水果如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、西瓜、雪梨、枇杷、橙子等，忌多食導(dǎo)致“上火”的辛燥、煎炸食品，尤其是多進食粗纖維、多喝白開水。排便要定時，不能干燥。平時應(yīng)保證孩子的正常休息，在寒冷、炎熱或干燥季節(jié)，對有鼻出血史的孩子，家庭應(yīng)備有金霉素眼藥膏，每天可在鼻腔內(nèi)均勻地涂抹，以滋潤鼻粘膜。

忌食用上火的食物能有效預(yù)防孩子頻繁出現(xiàn)出鼻血的問題，同時及時的給孩子補水也很重要。