鉛中毒危害大 寶寶少吃含鉛食物
說到中毒,父母們可能常見的在自己的精心護(hù)理中是不太可能發(fā)生的,但是,我們想說有些中毒可能并非父母本意,但是卻在日積月累中顯現(xiàn)出來,而當(dāng)這樣的中毒發(fā)生后會(huì)給寶寶的健康帶來巨大的危害。鉛中毒就是其中的一種。
兒童由于代謝和發(fā)育方面的特點(diǎn),對(duì)鉛毒性特別敏感。兒童鉛中毒的標(biāo)準(zhǔn)已從20世紀(jì)70年代以前的血鉛濃度600微克/升降為目前的100微克/升。近年來有研究發(fā)現(xiàn):即使兒童血鉛濃度100微克/升,鉛對(duì)兒童的毒副作用仍然很明顯。進(jìn)一步研究還認(rèn)為:血鉛水平降到10微克/升左右,雖尚不足以產(chǎn)生特異性的臨床表現(xiàn),但已能對(duì)兒童的智能發(fā)育、體格生長(zhǎng)、學(xué)習(xí)能力和聽力產(chǎn)生不利影響。因此,存人認(rèn)為,不存在任何鉛安全閾值,兒童血鉛濃度越低越安全。
有關(guān)調(diào)查顯示,我國(guó)10%兒童血鉛超標(biāo)。如果不采取有力措施,讓現(xiàn)狀持續(xù)下去,今后中國(guó)的建設(shè)者的智能素質(zhì)將落后于同一年齡層次的發(fā)達(dá)國(guó)家。那么如何才能做到讓孩子遠(yuǎn)離鉛的危害呢?
1.不宜過多食用粉絲、油條
雖然粉絲、油條好吃,但兒童卻不宜常吃和多吃。因?yàn)檫@些食品在制作過程中會(huì)加入明礬,明礬是傳統(tǒng)的食品改良劑和膨松劑,常用作油條、粉絲、米粉等食品生產(chǎn)的添加劑。由于明礬的化學(xué)成分為硫酸鋁鉀,含有鋁離子,過量攝入會(huì)影響人體對(duì)鐵、鈣等成分的吸收,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、貧血等,從而影響骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育。腦組織含鋁過多,記憶力和智力會(huì)減退。因此,一些營(yíng)養(yǎng)專家提出,兒童要遠(yuǎn)離含鋁食品,以免引致發(fā)育障礙。另外,油條是油炸食品,不易消化,且有些商販為了節(jié)約成本,用來炸油條的油質(zhì)量太差,大多是陳油,舊油不夠加新油,這樣日積月累,這種油中易含有致癌物質(zhì),對(duì)身體極為有害。
2.慎食爆米花和皮蛋
傳統(tǒng)的皮蛋在腌制過程中要用多種輔料加工制作,其中有種叫密陀僧的輔料,其主要化學(xué)成分是氧化鉛,它容易透過蛋殼進(jìn)入蛋內(nèi)。兒童對(duì)鉛的吸收率較高,同時(shí)兒童機(jī)體對(duì)鉛的毒性耐受性差,長(zhǎng)期食用微量的鉛,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都有明顯的危害。
雖然現(xiàn)在也有“無鉛皮蛋”,但其實(shí)并不是一點(diǎn)都不含鉛,只是鉛的含量比傳統(tǒng)的皮蛋低得多。微量的鉛對(duì)成年人的健康影響不大,但對(duì)兒童來說,即使是無鉛皮蛋也應(yīng)少吃或不吃為好。
爆米花和皮蛋一樣,也含有鉛元素。爆米花機(jī)的鐵罐內(nèi)封口處有一層鉛錫合成物,其中含鉛量很高,使得爆米花也含有了大量的鉛。兒童對(duì)鉛解毒功能弱,常吃會(huì)引起鉛中毒,所以不能讓他們多吃,不能因?yàn)楹⒆酉矚g就不加節(jié)制。
3.禁用彩釉瓷器盛放酸性食物
陶瓷器皿的彩釉多以鉛化物作為原料,如黃色染料多是氧化鉛,紅色則是四氧化三鉛,而白釉則多是二氧化錫為原料。如將酸性食物或飲料長(zhǎng)時(shí)間放在彩瓷器皿中貯存,其中的鉛可被溶解釋放出來,污染食物,久而久之,會(huì)引起慢性鉛中毒。鉛中毒的癥狀為貧血、乏力、厭食、惡心嘔吐等,兒童對(duì)鉛格外敏感,所以要特別注意。
4.不要與含鉛物親密接觸
不用報(bào)紙等印刷品包裝食物,教育孩子不咬鉛筆,不用嘴觸碰油漆的玩具和圖片、書籍等印刷品。
5.不要在馬路邊飲食
城市汽車排放的尾氣導(dǎo)致灰塵中鉛含量較高。所以,盡量不要在馬路邊吃東西,或者在車輛比較密集的路邊排檔就餐。
上面的這幾點(diǎn),在生活中都很常見,這需要媽媽爸爸們?cè)谧o(hù)理喂養(yǎng)孩子的時(shí)候更加細(xì)心,避免發(fā)生寶寶鉛中毒的事情。
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