孩子缺鈣怎么補呢?在孩子成長的過程中經(jīng)常會出現(xiàn)缺鈣的情況，如孩子缺鈣，那么一定要進行科學的補鈣，這樣才能保證幼兒健康的成長。補鈣也是有很多的講究的，有很多的細節(jié)需要注意。下面我們就為大家介紹一下給幼兒補鈣要注意的三大誤區(qū)!

補鈣之前要知道的補鈣須知

(1)需要量：不同年齡的孩子對鈣的需求量不一樣。應當按鈣的每天供給標準給孩子補鈣：出生至6個月為400毫克，6個月至2歲600毫克，3～9歲為800毫克。如果鈣元素供給不足，易引起缺乏癥狀;如果過多，會造成鈣元素浪費，同時增加了胃腸道、腎臟負擔，給機體 帶來不利影響。因此，父母需按孩子生長發(fā)育的需要量來補鈣。

(2)補充鈣元素：膳食攝入鈣量僅相當于供給標準的1/3至1/2，所以需要額外補充鈣劑。乳類是孩子獲得鈣的最好來源，每100毫升母乳中含鈣34毫克，每100毫升牛乳中含鈣125毫克。

對于4個月前的孩子，吃母乳或奶粉量每日達500毫升者，不需要補鈣;未達到500毫升者，需要補充200毫克的鈣元素。4個月以后，孩子每天需要補充300毫克鈣元素(相當于供給標準的1/3至1/2)。只要攝入的奶和食物中鈣元素達不到600毫克，哪怕孩子已10個月，仍需補鈣。

吃母乳的孩子比吃奶粉的孩子的攝入鈣量低，且并未達到供給量標準，但為什么0～4個月純母乳喂養(yǎng)的孩子不用補充鈣劑呢?

這是因為，奶類對鈣的供給量標準往往比真實機體的需要量高，而母乳中鈣的吸收率又高于其他奶類的緣故。但需要注意的是，如果孕期及哺乳期母親身體缺乏鈣元素或攝入鈣不足，則4個月純母乳喂養(yǎng)的孩子仍然需要適當?shù)匮a充鈣劑。

（3）影響鈣吸收的因素：

①年齡不同，鈣的吸收率不同。嬰兒的吸收率大于成人。

②鈣的吸收率與攝入的劑量關系很大。在一定范圍內(nèi)，鈣攝入量低時，吸收率高;攝入量高時，吸收率低;攝入鈣過高時就會被大量排出體外。

③人體處于鈣缺乏狀態(tài)時，吸收率高。

④食物中的成分，如：草酸、脂肪酸，易于與鈣結合，使鈣吸收率降低;維生素D及維生素C能夠促進鈣元素的吸收。⑤運動促進鈣的吸收。