隨著我們生活水平的提高，我們認(rèn)識(shí)到不少的食材對(duì)我們身體的保健功效，而不少的父母也希望利用自己的保健知識(shí)達(dá)到讓孩子健康成長的目的，不過，我們想提醒廣大的父母，有些營養(yǎng)食物食用不當(dāng)是會(huì)傷害到寶寶健康的。

最常見的對(duì)寶寶身體有傷害的“營養(yǎng)”食品是酸性食物，所謂酸性食物并不是指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖類。這些食物往往被父母認(rèn)為是高營養(yǎng)品。但它們在人體的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分，因此可使血液呈酸性。過多食用酸性食物可能導(dǎo)致寶寶形成酸性體質(zhì)，使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂等元素大量消耗，從而引起思維紊亂，有可能使寶寶患上孤獨(dú)癥。

精米精面對(duì)寶寶身體的損害，也是父母最容易忽視的。長期吃過于精細(xì)的食物，會(huì)由于缺少B族維生素的攝入而影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，而且還會(huì)因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，造成寶寶日后形成近視眼。而鉻元素多存在于粗糧中，所以應(yīng)給寶寶多吃粗糧。

有很多父母認(rèn)為多吃海產(chǎn)品可以讓寶寶聰明，所以魚片干也成為寶寶零食的首選。其實(shí)，多吃魚片干會(huì)導(dǎo)致慢性氟中毒。它首先會(huì)影響寶寶的牙齒發(fā)育，使牙齒變得粗糙無光，牙面出現(xiàn)斑點(diǎn)、條紋，呈現(xiàn)黃色，形成氟斑牙，而氟斑牙一旦形成，再也無法恢復(fù)。因此魚片干偶爾可作為兩餐之間的零食，絕對(duì)不可長年累月讓寶寶大量攝入。

冷飲也要注意。尤其是夏季，不少寶寶沒完沒了要冷飲吃。殊不知，寶寶的腸道相對(duì)較大人長而薄，腸系膜松弛，固定能力又差，一旦受到冷飲刺激，很容易導(dǎo)致腸管平滑肌痙攣和蠕動(dòng)增強(qiáng)，進(jìn)而誘發(fā)腸套疊、腸道梗阻而危及生命。因此，給寶寶吃冷飲量要小，特別是2歲以內(nèi)的寶寶，而且冷飲最好在室內(nèi)放上一會(huì)再給寶寶吃。

好文推薦:

胎兒入盆過程中準(zhǔn)媽有感覺嗎？>>>

寶寶聰不聰明早知道 看初生7個(gè)表現(xiàn)　>>>

受精卵著床真的有感覺嗎 >>>

生男生女：五大癥狀透露胎兒性別 >>>

十月懷胎 胎兒發(fā)育全過程詳解析 >>>