夏天炎熱，高溫天氣會讓人一直躲在空調屋，為了降溫，大家可能還會來點冷飲，對于抵抗力較強的大人來說，這應該沒有什么問題，可是對于自制力和調節(jié)能力較差的寶寶們而言，空調過冷或者飲食冷飲過多，便會引起感冒。寶寶感冒，家長們該怎么做呢?飲食方面又有哪些需要特別注意的呢?下面，就讓小編為大家介紹一下吧!

寶寶感冒發(fā)燒時往往食欲減退，胃腸消化功能下降。發(fā)燒時寶寶心跳和呼吸加快，出汗多，身體表面的水分蒸發(fā)增加，使寶寶對水分和營養(yǎng)物質的需要量也增加，這就產(chǎn)生了矛盾。針對這種情況該怎樣給寶寶安排飲食呢? 首先，發(fā)燒時寶寶的食欲下降是正�，F(xiàn)象，父母不必過于著急，關鍵還是要給寶寶盡快把病治好，病好了寶寶自然會恢復胃口。發(fā)燒時可根據(jù)寶寶的食欲，為寶寶安排平時食量的70%即可。水分則應充分滿足。

吃母乳的小嬰兒應該堅持母乳喂養(yǎng)，寶寶能吃多少就喂多少。添加的輔食或為寶寶準備的飯菜應選擇易于寶寶消化的流食或半流食，比如：酸奶、牛奶、藕粉、大米稀粥、小米粥、雞蛋羹等�？梢圆捎蒙俪远嗖偷姆绞轿菇o寶寶。每餐之間還可添加一些西瓜汁、綠豆湯水等給寶寶喝。

一般情況下，只要燒一退，身體不是那么難受了，寶寶就可能會感到饑餓，主動要東西吃。此時可以根據(jù)寶寶食欲好轉的情況，安排寶寶的飲食逐漸從流食轉向半流食和軟食。但這時寶寶的消化機能尚未完全恢復，大人不能一高興就一下子給寶寶安排肉呀魚呀之類不太容易消化的固體食物。應該給寶寶做一些清淡可口的面片湯、雞湯掛面、肉末菜粥、素餡的小餛飩、小包子等。

等寶寶完全恢復后，為了彌補寶寶生病期間所虧損的營養(yǎng)需要量，恢復體力，可以每天以少吃多餐方式，給寶寶加一次餐，每餐之間間隔不宜太短，一般以3小時以上為宜，這時寶寶腸胃功能仍較弱，雖可以開始和平時一樣進食各種食品，但一定不能過量，以免加重寶寶消化系統(tǒng)的負擔。

此外，小編提醒爸爸媽媽們，夏天瓜果盛產(chǎn)，吃水果雖好，但是吃多了，就過猶不及了，對寶寶而言，他們在吃東西方面沒有嚴格的概念，爸爸媽媽們一定要多加注意，合理控制寶寶飲食瓜果數(shù)量。

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