貧血是一種常見的疾病，而導(dǎo)致貧血的原因有很多，我們知道，治療疾病一定要對癥下藥才能最快最好的效果，那么對于小寶寶發(fā)生貧血的問題，家長們應(yīng)該如何用飲食來做有效的調(diào)節(jié)和治療呢？一起看下面的文章。

嬰兒貧血吃什么

貧血是指人體缺乏造血所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、葉酸、維生素B12等，使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足，多發(fā)于6個月至2歲的嬰幼兒。

中醫(yī)學(xué)把本病歸屬“虛勞”、“血虛”等范疇。其病因有：慢性疾病—如 長期腹瀉、嘔吐、腸寄生蟲病等;喂養(yǎng)不當(dāng)—未及時添加輔食，孩子挑食、偏食或營養(yǎng)過剩，損傷脾胃，導(dǎo)致吸收不良。

本病的典型癥狀是：幼兒面色萎黃或蒼白，甲床、口唇、耳垂沒有血色，較大兒童可訴頭暈眼花、心慌氣短，困倦乏力等癥狀。

*血虛型，方選四物湯。

*脾胃虛弱型，方選五味異功散加味。

*心脾兩虛型，方選歸脾湯。

*肝腎陰虛型，方選左歸丸。

還可選用食療

龍眼肉10克、花生米(連紅皮)12克，水煎服，可健脾胃、補氣血。 龍眼肉、炒棗仁各10克、12克，水煎后于睡前服，可治貧血所致的心慌、失眠。 薏米30克、紅棗10枚，水煎后分兩次服，可健脾生血。 此外，烏雞湯也有補血之功：用雄烏雞一只，加陳皮3克、良姜3克、胡椒6克，以蔥醋醬燉熟，連湯帶肉分次食用。

家長要了解嬰幼兒喂養(yǎng)的正確方法。

積極尋找患病的原因，如是否患有消化道疾病，并要及時治療。注意飲食營養(yǎng)，對于缺鐵性貧血的患兒，要多給予含鐵和蛋白質(zhì)的食品，如雞蛋、瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜、豆?jié){等。對于巨幼紅細胞性貧血的患兒，要多給予富含維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、蛋、粗米、蔬菜、水果、豆類等。飲食滋補時注意不要油膩，每餐的份量不宜過多，食物既富有營養(yǎng)，又容易消化吸收。貧血患兒的身體抵抗力低下，要避免接觸和急性感染性疾病患者。

面對疾病的發(fā)生，用科學(xué)的態(tài)度來應(yīng)對，才能讓疾病早早離去，父母們在面對寶寶生病的時候，一定要冷靜在及時到醫(yī)院治療的情況下在生活中也有很多事情需要注意。

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