在育兒的過程中，配方奶是少不了的，我們可以看到，現(xiàn)在市場上出售的配方奶可真是多種多樣，這可讓年輕的媽媽們有些迷茫了，不知道哪種品牌和各類的配方奶才對自己的小寶寶身體健康好，其實我們在挑選西方奶粉的時候，特別需要注意下面的幾種營養(yǎng)成分。

在這次調(diào)查中，有44.82%的消費者選購嬰幼兒奶粉時首先考慮所含營養(yǎng)成分好。家長這么在意配方奶里的特殊添加成分，莫非寶寶不喝這類配方奶，真就大腦、體格發(fā)育不足?

武漢大學(xué)兒童發(fā)展研究中心主任、0歲方案專家組常務(wù)副組長、中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會少兒教育工作委員會副主任楊健教授說，DHA、益生菌、ARA等都是母乳里含有的營養(yǎng)物質(zhì)，嬰幼兒奶粉里不斷添加這些營養(yǎng)元素，都是為了更加接近母乳，更好地滿足孩子的成長需要。

從這點也可以看出，再好的配方奶粉也不能完全代替母乳，母乳仍是哺育孩子的第一選擇。

但是，當(dāng)必須為寶寶選擇配方奶時，面對奶粉里添加的各種特殊成分，哪些必不可少、哪些又可有可無呢?聽聽楊健教授的分析：

●DHADHA又被稱為腦黃金，在腦組織、神經(jīng)組織和視網(wǎng)膜中含量非常高，能夠促進(jìn)嬰幼兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。DHA在海魚、海藻等海產(chǎn)品中含量較豐富，正常飲食即可獲得這一營養(yǎng)。但是，對于4～6個月尚未添加輔食的嬰幼兒來說，他們大腦發(fā)育所需要的DHA卻是成年人的3～4倍，一旦缺乏影響了大腦發(fā)育，以后再補(bǔ)，也不可修復(fù)。因此，在嬰幼兒配方奶粉中添加DHA還是有必要的。

●益生菌它能補(bǔ)充腸道有益菌、抑制腸道有害菌，對消化功能有一定保護(hù)作用，而寶寶胃腸發(fā)育不全，食用含益生菌成分的配方奶粉還是有好處的。但是，益生菌怕光、怕熱、易被氧化，而打開封口的配方奶粉需要一定時間才能吃完，究竟還會有多少益生菌、能起多大作用，就不好說了。

●核苷酸它能增強(qiáng)人體免疫能力。對正常人來說，人體合成核苷酸沒有問題，但對于生長發(fā)育迅速的嬰幼兒這一特殊群體而言，細(xì)胞分化快，核苷酸需要量劇增，所以在嬰幼兒配方奶粉中添加母乳量的核苷酸將有利于生長發(fā)育。不過，不添加，也不一定有影響。

●ARA(花生四烯酸)ARA有助孩子大腦發(fā)育。4個月內(nèi)未添輔食的寶寶，食物比較單一，在配方奶粉里適當(dāng)添加這一營養(yǎng)有好處。

●膽堿人體攝入后，會轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿，能增強(qiáng)嬰幼兒的記憶力。但是，不添加，也不表示孩子的記憶力會很差。

●卵磷脂它也和大腦發(fā)育有關(guān)，是細(xì)胞膜的組成部分。很多食物尤其是魚類都含有這種物質(zhì)，4～6個月以后，如果添加輔食合理，沒必要非從配方奶粉里獲取這一營養(yǎng)。

●亞麻酸、亞油酸亞麻酸、亞油酸是必需的脂肪酸，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化合成DHA、ARA。如果奶粉里能夠提供充足的比例適當(dāng)?shù)膩営退帷�亞麻酸，就沒必要額外添加DHA和ARA了。

●天然乳鈣類天然乳鈣類就是將奶粉里鈣、磷比例配制更接近母乳成分，增加維生素D含量，促進(jìn)鈣吸收。如果孩子不存在缺鈣問題或使用了鈣制劑，這一添加也沒必要。

生活水平的提高，讓我們對飲食有了更多的選擇，當(dāng)我們面臨多種多樣的選擇時，有些準(zhǔn)則還是需要掌握的。

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