兒童就喝兒童奶？在市場(chǎng)上我們可以看到，商家專門推出了兒童牛奶，這讓很多的家長(zhǎng)在選購(gòu)的時(shí)候，都會(huì)選擇給孩子飲用標(biāo)有兒童奶的食品，其實(shí)，大家也不需要盲目的跟從商標(biāo)來買奶制品，幾乎所有的奶制品對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)都有幫助。

兒童牛奶都不是保健品

兒童牛奶分為健骨型、益智型、呵護(hù)腸胃型等，是否真的有效?專家說，按我國(guó)的管理法規(guī)，要想宣傳某種食用產(chǎn)品對(duì)人體有什么特殊保健作用，必須按規(guī)定進(jìn)行相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究，證明有效之后，申請(qǐng)到保健食品的批號(hào)，才能宣傳其保健功效。至少目前市面上的兒童牛奶并無保健食品的批號(hào)。喝了這些產(chǎn)品是否有這些保健效果，很難判斷，無法證明。

不標(biāo)注鈣含量，不一定含鈣少

按我國(guó)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽法規(guī)，鈣的含量不是強(qiáng)制標(biāo)示項(xiàng)目。企業(yè)愿意標(biāo)可以，不愿意標(biāo)也行。故牛奶產(chǎn)品包裝上沒有寫鈣含量不等于產(chǎn)品中沒有鈣，產(chǎn)品中的鈣含量與是否標(biāo)注并無直接關(guān)系。只要是純的牛奶，其鈣含量就高于100mg/100克，是一個(gè)很高的水平。一般來說，蛋白質(zhì)高的牛奶產(chǎn)品鈣含量也比較高。如果是同一個(gè)企業(yè)的同類產(chǎn)品，一般脫脂奶鈣含量會(huì)高于全脂奶，因?yàn)殁}不在奶油里，是在水中。

兒童牛奶添加的營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)量少，只是心理安慰

不少兒童牛奶添加了濃蔬菜粉、精選谷物粉等。專家認(rèn)為，外加保健成分未必不好，但數(shù)量十分有限，很難說在膳食整體上起到重要作用。按我國(guó)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽法規(guī)，一種營(yíng)養(yǎng)成分必須達(dá)到一日參考值的15%以上才能宣傳是這種成分的來源，達(dá)到30%以上才能宣傳是這種成分的豐富來源。牛奶本來不是膳食纖維的來源，也不是DHA的來源，更不要奢望替代其他種類豐富的天然食物。

�；撬�、DHA可以從水產(chǎn)品中獲取，葉黃素可以從深綠色葉菜里獲取，益生元可以從各種豆子和豆制品中獲得。奶里添加的保健成分，只是家長(zhǎng)的心理安慰。

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