寶寶們的偏食往往是因?yàn)閶寢寕兊目v容造成的，很多家長為了滿足孩子的要求，而一慣的聽從孩子說的要吃什么，不吃什么，這樣的不好的飲食習(xí)慣必定會(huì)為孩子的生長發(fā)育帶來健康的隱患，所以在生活中，父母一定要學(xué)會(huì)幫助寶寶養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的小方法，這樣寶寶成長才會(huì)更健康。

媽媽注意!10個(gè)誤區(qū)毀掉寶寶的胃口

誤區(qū)1：早餐食譜單一

早餐是兒童攝取所需能量和營養(yǎng)(營養(yǎng)食品)的重要組成部分，它在一日三餐中起著不可替代的作用。有關(guān)調(diào)查顯示，每天吃早餐的兒童中，男生的比例高于女生，且年齡越小，比例越高。在食用早餐的兒童(兒童食品)中，有一半存在安排不科學(xué)、食品種類單一、營養(yǎng)成分不均衡的現(xiàn)象，只有3成左右的父母在準(zhǔn)備早餐時(shí)，注意了營養(yǎng)搭配。

誤區(qū)2：孩子不喜歡吃這個(gè)，我就給他吃那個(gè)

孩子對(duì)新的食物會(huì)有拒絕，年輕媽媽要不斷地嘗試給他吃。如果寶寶今天不吃雞蛋 ，明天你就不給他吃了，那樣的話，寶寶就以為這是拒絕的最好辦法，以后，他不但如此對(duì)待雞蛋，而且還會(huì)拒絕其它食物。正確的做法是，今天寶寶(寶寶食品)不想吃炒雞蛋，明天年輕媽媽(媽媽食品)就變換著蒸雞蛋羹給他吃，要不斷地進(jìn)行嘗試，直到他接受。

誤區(qū)3：不好好吃飯就吃開胃藥

孩子不吃飯，帶他去醫(yī)院，醫(yī)生總是給開胃藥。醫(yī)生是不是常常建議媽媽給孩子服用開胃藥?的確常常開出處方。但是，調(diào)整好孩子 的飲食主要應(yīng)從進(jìn)食習(xí)慣入手，而不能單純地依賴開胃藥。飲食習(xí)慣是一種行為，不良的飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)寶寶有非常大的影響。

誤區(qū)4：飲料成生活必需品

碳酸飲料、果汁、果凍、酸奶等已成為兒童消費(fèi)的主流。不少兒童從一兩歲開始就養(yǎng)成偏愛飲料的習(xí)慣。專家發(fā)現(xiàn)，過多地?cái)z入果汁、碳酸飲料會(huì)影響孩子的生長發(fā)育。兒童的肥胖與無節(jié)制地飲用飲料有關(guān)。專家提醒父母切莫掉以輕心。