我們知道，小寶寶們的身體抵抗力比較弱，隨天氣轉(zhuǎn)變，年輕的父母們稍微不注意就會讓寶寶患上感冒引發(fā)咳嗽，寶寶病了，讓做父母的心里很難受，其實，在寶寶的日常飲食中，如果父母們能了解一些飲食禁忌，再進行適當?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可以起到事半功倍的效果。

八大飲食禁忌：

一忌寒涼食物：

寶寶咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒，這個時候如果飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引發(fā)的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌不能進食寒涼食物，否則就會造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

二忌肥甘厚味：

常說的肥甘厚味，就是中醫(yī)上所說的膏粱厚味，膏粱厚味是指非常油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物。中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常生活飲食中食用過量的肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，從而加重了咳嗽的癥狀。除此之外，油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品雖然很香很誘人，而且很多兒童都喜歡食用快餐中的炸薯條、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等。這些習慣家長們要慢慢的都給糾正過來，不然長期以往的吃這些油炸性食品會加重胃腸的負擔，滋生更多的痰液，導致咳嗽難以痊愈。

三忌甜酸食物：

抵抗力較弱的寶寶是最容易引發(fā)感冒咳嗽的高發(fā)群體，寶寶咳嗽期間忌甜酸食物，因為酸食會收斂痰液。使痰不容易咳出來，導致寶寶咳嗽難愈。同時，寶寶咳嗽期間食用過多的甜食會助熱，導致咳嗽癥難以治愈。

四忌魚腥蝦蟹：

生活的常識告訴我們當咳嗽的時候需忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥。咳嗽患兒在進食鰓類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。