我們都知道，日常飲食中如果能多吃蔬菜對(duì)人體是很有好處的，做為父母，都希望自己的寶寶能健健康康的，而小寶寶們常常被濕疹這種疾病困擾著，有很多家長(zhǎng)面對(duì)這個(gè)容易復(fù)發(fā)的疾病感覺(jué)到很頭疼，其實(shí)，小編要告訴大家：寶寶長(zhǎng)了濕疹不要急，多吃蔬菜能緩解。

經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)們長(zhǎng)聊到“最近天氣不是好啊，很是擔(dān)心寶寶又出濕疹。之前寶寶出濕疹的時(shí)候，癢得不行都自己把皮抓破了，看著真是讓人心疼啊!”一般來(lái)說(shuō)嬰兒濕疹是很多寶寶在四五個(gè)月的時(shí)候，身上會(huì)出現(xiàn)紅斑和小疹子，一旦得了濕疹，家長(zhǎng)們就該鬧心了，濕疹直接影響了寶寶的睡眠和飲食。

那么是為什么會(huì)起濕疹呢?寶寶濕疹的發(fā)生，與飲食的關(guān)系很大。具研究顯示：純母乳喂養(yǎng)的寶寶，出現(xiàn)過(guò)敏(濕疹)的現(xiàn)象是相對(duì)較少的，而那些喂普通嬰兒奶粉的寶寶，會(huì)過(guò)敏(濕疹)的發(fā)生率較為高一些，這又是為什么呢?因?yàn)槠胀▼雰耗谭壑泻�有大分子的異體牛奶蛋白，這些蛋白質(zhì)有些寶寶是不能耐受的，所以就會(huì)出現(xiàn)了過(guò)敏(濕疹或者食物過(guò)敏)，這樣就會(huì)給寶寶將來(lái)出現(xiàn)其他過(guò)敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)較高一些。

那么該怎么預(yù)防寶寶濕疹呢?專家建議，首先要規(guī)避已經(jīng)明確的過(guò)敏原，同時(shí)還可以給孩子涂一些滋潤(rùn)保濕型的護(hù)膚霜，最重要的是要多給寶寶吃以下的三種蔬菜有助預(yù)防和治療濕疹：

苦瓜

苦瓜雖味苦，但其清涼，故南方人喜食之。具有清熱解毒、祛濕止癢之功�？捎糜谥委煙岫尽�癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

番茄

番茄別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報(bào)三元。番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可以起到很好的止癢收斂的作用。

韭菜

韭菜，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等，具健胃、提神 止汗固澀、補(bǔ)腎助陽(yáng) 、固精等功效。除此之外，韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

總結(jié)：寶寶濕疹是一種變態(tài)反應(yīng)性的皮膚病，主要原因是對(duì)食入物、吸入物或接觸物不耐受或過(guò)敏所致的。發(fā)現(xiàn)寶寶得濕疹了家長(zhǎng)們不必慌張，生活的小妙招教您三種蔬菜預(yù)防與治療寶寶濕疹。