嬰幼兒在成長(zhǎng)中，需要講究一些營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才能讓寶寶更為的健康，可是事實(shí)上并不是如此，家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子攝取營(yíng)養(yǎng)時(shí)，常常會(huì)陷入誤區(qū)中，下面就為您介紹這十大誤區(qū)。

誤區(qū)之一：牛奶+雞蛋的早餐方式

實(shí)際上如果早餐沒(méi)有谷類(lèi)食品，像饅頭、面條、稀飯等，就很容易影響孩子的身高發(fā)育。另外，牛奶對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)可以當(dāng)水喝，家長(zhǎng)可以在孩子喝完牛奶后，給孩子喝少量水清潔口腔。

誤區(qū)之二：多給孩子吃鈣片補(bǔ)鈣

嬰幼兒體內(nèi)并不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。與其花高價(jià)買(mǎi)鈣片，倒不如進(jìn)行食補(bǔ)，或是買(mǎi)少量魚(yú)肝油滴劑直接滴入孩子口中。

誤區(qū)之三：孩子穿衣要比大人多

溫度高達(dá)近30℃，可卻在幼兒園看到一些孩子竟然還穿著毛褲。事實(shí)上孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)熱量經(jīng)常比大人還多，家長(zhǎng)只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。

誤區(qū)之四：豆制品是蔬菜

實(shí)際上，豆制品可看作葷菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就會(huì)缺乏蔬菜。而西紅柿炒雞蛋則葷蔬搭配適當(dāng)。

誤區(qū)之五：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油等

吃這些并不管用，最重要的是養(yǎng)成孩子良好的排便習(xí)慣，排便時(shí)間要固定。