寶寶吃飯的六種方式都錯了
作為家長你注意到了嗎,只是給孩子吃飽是不行的,還得養(yǎng)成孩子良好的飲食習慣,育兒專家介紹說下面的寶寶吃飯的六種方式,都是錯誤的,家長們,你們也是這樣做的嗎?
誤區(qū)一:咀嚼過的食物易于消化吸收
有些家長認為,寶寶胃腸功能尚不成熟,給他們喂食咀嚼過的食物,更易于消化吸收,再說了,他們當年也是在這樣的嗷嗷待哺中成長起來的呀,現(xiàn)在照樣活潑亂跳。其實,這是一種不科學、不衛(wèi)生的喂養(yǎng)方式。
人體的口腔本身就是一個多菌的環(huán)境,給孩子們喂咀嚼過的食物,易將成人口腔中的細菌傳給孩子,從而引起感染。實際上,當寶寶已具備較好的咀嚼和消化食物的能力,爸爸媽媽就應(yīng)該讓寶寶自己咀嚼食物,這樣不但可以促進其牙齒的生長,還有利于培養(yǎng)他們咀嚼和吞咽的良好習慣。但要注意的是,應(yīng)避免給寶寶喂食生硬、粗糙、油膩或過于刺激的食物。
誤區(qū)二:奶粉越濃,營養(yǎng)成分越多
在給寶寶喂食奶制品時,相信許多不怎么懂事的爹媽們會很傻很天真地以為:奶粉越濃,營養(yǎng)成分越多,就越有利于寶寶生長發(fā)育。于是,他們往往喜歡給寶寶喂食高濃度的奶粉。醒醒吧爸媽們。誠然,寶寶生長發(fā)育迅速,他們對能量及營養(yǎng)的需求特別高,但另一方面,我們還必須注意到,寶寶胃腸發(fā)育尚不成熟,他們對能量及營養(yǎng)的耐受性亦相對較差。
奶粉配制過稀,固然易引起營養(yǎng)不良,但配制過濃了,則可能加重胃腸道負擔,導致消化功能紊亂、腸脹氣等問題出現(xiàn),這同樣會影響寶寶的生長發(fā)育。因此,我們強調(diào)配制奶粉時,應(yīng)按照奶粉罐上的詳細配制說明,選擇適宜的濃度。
誤區(qū)三:保健品有益健康
不少愛子心切的父母認為蜂乳、人參等是高級營養(yǎng)品,為了使孩子更健康,在每日吃飯、飲水時都給他們喝一些,有的甚至以此代替牛奶給寶寶吃。
雖然寶寶營養(yǎng)充足是個體生長發(fā)育的關(guān)鍵,但這些補品均含有一定量的激素,其濃度相當于正常未發(fā)育兒童的8-34倍。即使 “兒童專用補品”中的某些品種,也不能排除其含有類似性激素和促性腺因子的可能。當孩子攝入這些外源性激素后,很大可能會發(fā)生性早熟現(xiàn)象。
再說了,保健品中所含的營養(yǎng)成分也并不完全,不能供給較多的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。若長期以這些保健品代替牛奶,容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥,更會影響寶寶的生長發(fā)育。此外,蜂乳、人參糖漿等通常含糖量較高,經(jīng)常吃還會影響嬰幼兒的食欲。其實,正常健康的寶寶,只要根據(jù)實際需要,按比例進食牛奶、雞蛋、肉類、糧食、青菜、水果、豆制品等日常食品,已完全可以得到充分的營養(yǎng)。盲目進補,其結(jié)果只會影響孩子的健康。
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