寶寶添加輔食的一定要科學(xué)，專家介紹說很多家長沒有經(jīng)驗(yàn)，有些不該吃的食物過早的給寶寶吃，還有些利于孩子生長的食物沒有孩子吃等等~下面就是九個(gè)常見的喂養(yǎng)方法。

1.輔食添加，越早越好!

世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)應(yīng)該堅(jiān)持到寶寶6月齡，并在全球范圍提倡輔食添加應(yīng)該在寶寶6個(gè)月時(shí)開始。其實(shí)，寶寶的腸道在4-6個(gè)月時(shí)才開始分泌淀粉酶，這時(shí)才能消化淀粉類的食物。輔食添加過早只會(huì)給寶寶的腸胃帶來負(fù)擔(dān)，容易引起過敏、腹瀉等問題。而輔食添加過晚則會(huì)錯(cuò)過寶寶味覺發(fā)育的敏感期，造成日后添加輔食困難。合理掌握好輔食添加的時(shí)間才不會(huì)損害寶寶的身體健康。

2.添加輔食后，不減奶量

輔食添加之初，只喂1-2小勺，僅僅是為了讓寶寶嘗嘗味道，學(xué)吃、學(xué)吞咽，至于吃多少量還未提上日程。輔食添加2-3周后，才能逐漸增加量，并且最終達(dá)到替代一頓奶的量。這是輔食添加起始階段非常重要的一步。

3.輔食添加從蛋黃開始

許多媽媽覺得蛋黃的營養(yǎng)最好，所以輔食添加從蛋黃開始，其實(shí)首先給寶寶添加的輔食應(yīng)該是米粉，因?yàn)槊追垡�起寶寶過敏的可能性是最低的，而且由于米粉的主要成分是碳水化合物，所以極易被人體消化吸收。鑒于寶寶在出生4-5個(gè)月時(shí)體內(nèi)存儲(chǔ)的鐵基本消耗殆盡，因此還可以給寶寶選擇添加了鐵元素的米粉，以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。