盤點小孩偏食心理治療方法
孩子的喂養(yǎng)是很重要的,小兒偏食是一種不良的飲食習(xí)慣,開始多發(fā)生在幼兒時期。長久偏食以后會給孩子的健康發(fā)育成長帶來危害,下面介紹下小孩偏食心理治療方法。
1.說教法
父母或老師向兒童說明偏食的害處,告訴孩子各種食物中含有人體最需要的營養(yǎng)成分,如缺少就會影響身體的正常發(fā)育和健康。說教要實事求是 ,要有科學(xué)性,舉例要生動,這樣對學(xué)齡兒童或?qū)W齡前兒童才會取得較滿意的矯正效果。
2.獎勵法
凡對孩子不吃的食物,經(jīng)過勸導(dǎo)能少量進(jìn)食時,應(yīng)予獎勵。這首先必須對孩子的需求心理有充分的了解,以便采取針對性的獎勵,如有個孩子不吃雞蛋,經(jīng)過勸說并說明如果改正就帶他到動物園看珍奇動物。孩子為了滿足這種要求,吃了雞蛋以后感到很高興,味道也很好,以后逐漸就消除了偏食的壞習(xí)慣。
3.脫敏法
即事前不讓小兒知道,在他最喜歡吃的食物中摻入不吃的食物成分。如有的孩子不吃牛肉、羊肉、蝦、姜、芹菜等,可切成碎 末,拌
在菜里或拌在餃子餡中,開始少量,以后再逐漸增加,當(dāng)增加一定程度后,就自然而然地養(yǎng)成習(xí)慣了,此法對較頑固的偏食孩子,常收到良好的改正效果。但施行時需要耐心,不可急躁,一旦獲得改正,尚需不斷強(qiáng)化鞏固效果,否則,如果放棄約束,其偏食行為往往容易反復(fù)。
4.懲罰法
父母要了解孩子的需求心理,對他不吃某種食物時,可以取消他認(rèn)為最有興趣的活動,時間一長,就會達(dá)到克服偏食的習(xí)慣。
上述就是對小孩偏食有什么心理治療方法的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,家長對孩子的飲食健康是一定要重視的,希望本文對您有幫助,希望每個寶寶都能健康。
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