好的習(xí)慣對(duì)孩子的健康是很有幫助的，孩子的飲食習(xí)慣在日常生活中慢慢的養(yǎng)成，這些飲食可能是一成不變的。但有些壞的飲食習(xí)慣也可能伴隨著孩子的一生，更會(huì)影響到孩子的健康成長(zhǎng)。下面介紹下生活中寶寶的飲食“壞習(xí)慣”。

壞習(xí)慣一：飲食不注意衛(wèi)生

做菜過(guò)程不衛(wèi)生，飯前便后不洗手，餐具不洗凈消毒……不注意飲食衛(wèi)生，將會(huì)給寶寶身體帶來(lái)危害。

所以，媽咪一定要保證食物、餐具、手(寶寶有時(shí)很難控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各種病原微生物吃進(jìn)去)的清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒(méi)有任何事情，小孩就發(fā)病，主要因?yàn)樾『⒌奈杆崴岫炔蝗绯扇耍�抵抗能力很低�?/p>

壞習(xí)慣二：飲食不規(guī)律

好吃的就吃到撐得不得了，欠好吃的爽性不吃，正餐欠好好吃，零食卻不斷嘴。這樣的飲食習(xí)慣，也會(huì)招致孩子的腸胃功用降低。別的，濫給孩子吃營(yíng)養(yǎng)品，會(huì)使過(guò)多的高蛋白、高糖的物質(zhì)積存在孩子肚子里，孩子消化不了，會(huì)引起腸子活動(dòng)不正常，形成腸痙攣、肚子腫痛，也會(huì)給腸胃添加擔(dān)負(fù)。

壞習(xí)慣三：吃過(guò)涼的食物

過(guò)涼的食物進(jìn)入胃中，很快的招致胃黏膜血管的縮短。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會(huì)受到影響。小孩子不應(yīng)該吃過(guò)涼的食物。不要讓小孩吃的過(guò)飽。恰當(dāng)?shù)目刂扑�的飲食�?/p>

壞習(xí)慣四：吃街邊羊肉串

首要不能供認(rèn)街邊的羊肉串能否是真的烤熟、烤爛，小孩的消化本領(lǐng)比起成人要差許多。那些食物，小孩吃進(jìn)去不見(jiàn)得都能夠消化。假若再有一些細(xì)菌沒(méi)有烤熟、沒(méi)有消滅掉，更不適宜小孩了。