人的一生中都不能缺少水，當然寶寶也比例外，但是寶寶在飲水的時候，是隨著季節(jié)的變化變化的。

1.春季要喝淡鹽水

春季的時候天氣逐漸回暖，但是濕氣相對比較重，細菌也是在這個時候開始繁殖的，所以為了加強孩子的抵抗力，可以給寶寶飲用一些淡鹽水。在平時寶寶喝的開水當中加入少許的食鹽，寶寶春季喝淡鹽水可以有效預防上呼吸道的感染，而且還具有減輕咽喉疼痛的作用。

2.夏季要喝涼開水

夏季的時候天氣炎熱，人體比較容易出汗，水分蒸發(fā)的比較快，所以這個時候家里最好就是多備一些涼開水，這樣在寶寶活動完之后，或口渴的時候可以及時給寶寶飲用，補充水分。

3.秋季要喝溫開水

秋天氣候干燥，而這個時候幼兒在戶外活動最容易感到口干舌燥，而且會很想喝水，所以適宜給孩子喝的水最好就是不冷不熱的溫開水了。不過也有的孩子習慣喝涼開水，那是他們自小養(yǎng)成的習慣，所以只要寶寶適應的話也是沒有什么大問題的。

4.冬季要喝燒熱一點的開水

冬季天氣寒冷，所以很多幼兒都不喜歡甚至是不愿意喝水，但這樣是很不好的，沒有足夠的水分，不利于身體的新陳代謝，所以這個時候父母應該多給孩子喝一些溫熱的開水�？梢宰尯⒆幼约合入p手捧住熱乎乎的杯子，之后等水稍涼一點再喝，這樣既暖和了手又能讓寶寶喝到水。

除了要根據四季變化給寶寶飲用不同的水之外，家長在給寶寶飲水的時候還應該要注意以下幾點：

1.飯前的時候就不要給寶寶喝水了，這樣容易使水稀釋胃液，不利于食物的消化，也會進一步影響到孩子的食欲。最好的喝水時間就是在飯前的半個小時給孩子喝少量的水，這樣可以幫助增加孩子口腔內唾液的分泌，更有利于消化。

2.睡覺之前也不要給年齡比較小的孩子喝水，因為睡前給孩子喝水，等到了熟睡的時候，他們還不能自己完全的控制排尿的，所以一旦喝太多水是很容易尿床的。就算寶寶不會尿床，但是一個晚上起來小便好幾次也是會影響到睡眠的質量。

3.家長要注意千萬不要養(yǎng)成給孩子喝冰水或者是冷飲的習慣，小孩子由于比較好動，所以經常會玩得全身是汗，這個時候他們會感到很口渴，但是也不適宜給他們喝冰水解渴，因為冰水喝得太多的話很容易就會引起胃粘膜血管的收縮，這樣一來不但不利于寶寶的消化，甚至還很有可能會引起寶寶腸痙攣，繼而導致肚子痛。