對于寶寶的的飲食要點，媽媽們了解多少呢?通常媽媽認為自己給孩子的是最好，其實這些飲食習慣真的好嗎?下面一起來看看吧。

對于媽媽們來說，有時候給孩子們的食物過于精細，有時又過于疏忽，經常是爸媽吃什么，孩子就跟著吃什么。但是，在六歲之前，有五種飲食習慣是要不得的，可是卻又九成媽媽都不知道，我們一起來看看都有哪些“要不得”吧。

1.六歲前飲食5不要 九成媽都不知

寶寶身子嬌弱，在腸胃功能還未發(fā)育完全的情況下，很多東西是不可以多吃的，特別是6歲以下的寶寶，吃東西必須要格外講究。小編即將列出各位靚媽們容易忽視的寶寶飲食問題，幫助您成就一個健康的寶寶。

六歲前飲食5不要 九成媽都不知

3個月內不要咸。3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分已足夠了。3個月后寶寶腎功能逐漸健全，可適當吃一點鹽。

1歲以內不要蜜。周歲內小兒的腸道內正常菌群尚未完全建立，吃蜂蜜后易出現惡心、腹瀉等癥狀。周歲后，腸道內正常菌群建立，此時可以吃蜜。

3歲以內不要茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質等的吸收，影響其正常生長發(fā)育。

5歲以內不要補。5歲以內是寶寶發(fā)育的關鍵期，補品中含有許多激素或類激素物質，可造成個子矮小或性早熟。

6歲以內不要過量喝果汁。果汁含有大量的糖份，讓寶寶喝太多果汁可能會導致肥胖，并且增加蛀牙與腹瀉的機會。且糖份多的食品容易在室溫中快速地被細菌所侵入，容易造成細菌性及腸胃疾病。

2.嬰幼兒寶寶飲食小貼士

不同成長階段 BB飲食有講究

1、嬰幼兒寶寶

嬰兒期是孩子生長發(fā)育的第一高峰期，是一生健康的基礎。父母在喂養(yǎng)嬰幼兒時應了解以下常識。

母乳好：一滴初乳中含有0.5-2.5毫克的免疫球蛋白，相當于成熟乳的20-50倍，所以，有初乳如金之說。初乳是分娩后12天內的乳汁，是最寶貴的營養(yǎng)品，不僅能為嬰兒提供寶貴的營養(yǎng)，還能促進嬰兒小腸發(fā)育。最新研究表明，喂母乳的時間越長，孩子的智商越高，母乳中含有多種營養(yǎng)，能夠促進腦細胞的發(fā)育。但若單純母乳喂養(yǎng)時間過長，不添加輔食，也不利于嬰幼兒的健康成長。

光喝牛奶還不夠：有些父母錯誤地認為嬰幼兒期僅靠牛奶就能保證多種微量元素的供給，實際上還應該在嬰幼兒輔食中加一些微量元素豐富的食物。

補碘：嬰幼兒如果缺碘會造成智力落后，特別是出現抽象思維能力的缺陷。所以，父母應注意給嬰幼兒補充碘。

補維生素：因為影響嬰兒吸收的因素很多，所以父母在保證嬰兒對富含鈣元素食物攝取的同時，應補充維生素D。