入秋了，也出現(xiàn)各類(lèi)疾病，常見(jiàn)的寶寶疾病有秋季腹瀉，還有秋燥的預(yù)防。怎么讓寶寶健康的度過(guò)秋季呢?本文帶來(lái)一些治療秋季腹瀉與預(yù)防秋燥的食譜。

(一)寶寶秋季腹瀉食譜

1、小米紅糖粥

食譜原料：小米30克，紅糖3克，清水適量。

制作方法：

(1)先將小米淘洗干凈，晾曬至半干。

(2)用文火炒至焦黃。

(3)加適量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。

適用人群：12—18個(gè)月寶寶【12個(gè)月寶寶食譜】

健康提示：本品具有補(bǔ)脾益腎、散寒止痛之功效，適于脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。

2、滋補(bǔ)南瓜食譜

食譜原料：南瓜、大米、白菜葉、食鹽、食油。

制作方法：

1、將南瓜去皮，取一小片切成碎粒。

2、大米洗凈，加水浸泡后，放入電飯煲，待水沸后加入南瓜粒、白菜葉。

3、煮至米、瓜糜爛時(shí)，加適量油、鹽即成。

適用人群：6～9個(gè)月寶寶【6個(gè)月寶寶食譜】

健康提示：南瓜中含有豐富的β胡蘿卜素，被人體吸收后轉(zhuǎn)化成維生素A，可有效增強(qiáng)免疫力，保護(hù)呼吸道與消化道，使寶寶少受感冒、腹瀉之害。