對于孩子的飲食健康也是很重要的，很多的父母也是都很關(guān)注孩子飲食健康的，有的食物孩子也是不宜多吃的，這也是不能忽視的，下面介紹下兒童不宜多吃8種食物。

1.雞蛋：雞蛋若吃得過多，會增加體內(nèi)膽固醇的含量。

2.果凍：果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成，這些物質(zhì)吃多或常吃會影響兒童的生長發(fā)育和智力健康。

3.泡泡糖：泡糖中的增塑劑含有微毒，其代謝物苯酚也對人體有害。

4.爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。

5.方便面：它含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。

6.可樂飲料：可樂飲料中的咖啡因，對兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。

7.動物脂肪：兒童常吃或多吃動物脂肪，不僅會造成肥胖，還會影響鈣的吸收利用。

8.巧克力：兒童食用巧克力過多，會使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài),焦慮不安、心跳加快，影響食欲。

上述就是對兒童不宜多吃8種食物的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的健康喂養(yǎng)是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康。

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