孩子的飲食健康是都知道的，父母是都希望孩子能夠健康成長的，孩子濕疹也是不能忽視的，有的食物也是能預防孩子濕疹的，下面介紹下能幫助寶寶預防濕疹的食物。

1.苦瓜

苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功�？捎糜谥委煙岫尽�癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

2.番茄

番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

3.韭菜

韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

上述就是對能幫助寶寶預防濕疹的食物的介紹，現(xiàn)在應該是有了解了吧，對于孩子的飲食健康是一定不能忽視的，父母要知道多關注孩子的飲食健康，對于孩子的護理也要多注意。