寶寶能吃巧克力嗎?有的父母以為巧克力是好東西，平時(shí)在寶寶護(hù)理的時(shí)候，就會(huì)給寶寶吃，對(duì)于吃巧克力好不好也是都關(guān)注的，那寶寶能吃巧克力嗎?

寶寶還是不要吃巧克力，因?yàn)榍煽肆Φ闹饕�成分是糖和脂肪，屬高熱量食品。而從�?guó)內(nèi)兒童的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)看，糖和脂肪的含量已經(jīng)比較豐富，缺乏的營(yíng)養(yǎng)是蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)和部分維生素。所以說(shuō)巧克力并沒(méi)有什么特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。讓孩子吃巧克力來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是得不償失的，相反常吃巧克力還會(huì)影響孩子的消化功能，降低食欲，寶寶感覺不舒服。

1、巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。

2、巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安。

3、多吃巧克力還會(huì)發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。 因此，3歲以下兒小不宜吃巧克力，稍大一點(diǎn)的孩子吃巧克力要適量。 另外，牛奶與巧克力不宜同食。有的家長(zhǎng)為給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃，這是不科學(xué)的，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}與巧克力中的草酸結(jié)合以后，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長(zhǎng)期食用，容易使孩子的頭發(fā)干燥而沒(méi)有光澤，還經(jīng)濟(jì)腹瀉，并出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。

4、隨著巧克力有多種保健功能(如保護(hù)心臟、防癌、減肥、振奮情緒等)的相繼發(fā)現(xiàn)，已越來(lái)越受到保健專家的矚目與提倡，因而逐漸“熱”起來(lái)，成為一種時(shí)尚食品。然而，寶寶應(yīng)該適當(dāng)限制，否則易與遺尿癥結(jié)緣。

上述就是對(duì)寶寶能吃巧克力嗎的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于寶寶的健康護(hù)理是一定要重視的，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康成長(zhǎng)。