夏季寶寶究竟該喝多少水?
水是人體重要的組成成分,在成人占體重的60%,兒童的護理也是不能忽視的,寶寶喝水也是要重視的,那么夏季寶寶究竟該喝多少水?
寶寶喝水的標準
寶寶究竟應(yīng)該喝多少水呢? 這要依寶寶的年齡而定。在新生兒期,寶寶的腎臟發(fā)育尚未完善,一次20毫升即可。隨著月齡增長,喝水量也要相應(yīng)增多。一般而言,吃母乳的孩子需水量相對少,而喝牛奶的孩子需水量就多一些。到了1歲,孩子活動量大了,此時,應(yīng)該讓孩子每天至少喝3次水,每次水量在100-200毫升左右。天氣干燥及夏天時還要相應(yīng)增加。過了1歲,孩子每天的水量就應(yīng)在500毫升以上。
給寶寶補水的方法
如果父母想讓寶寶在生長發(fā)育期減少發(fā)病的機會,就應(yīng)該在飲水上給予足夠的重視和選擇,以利于寶寶腸胃功能增強,腎臟負擔(dān)減輕,從而促進寶寶體格生長發(fā)育和智能發(fā)育。喝什么水固然重要,怎么喝也要講究。
飯前不要給孩子喝水
飯前喝水可使胃液稀釋,不利于食物消化,也影響食欲。
睡前少喝水
年齡較小的孩子在夜間深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也會影響睡眠質(zhì)量。
少飲多餐
為孩子補水的方法要正確,要經(jīng)常讓寶寶喝一定量的水,做到少“飲”多餐。
以上就是對夏季寶寶究竟該喝多少水的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要忽視了對寶寶的護理的注意,希望每個寶寶都能健康。
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