幼兒補鈣需注意什么呢?
現(xiàn)在的家長們都倡導(dǎo)對孩子補鈣,但是補鈣也是有一定的講究,若是家長們不懂得,盲目的給孩子補鈣反而還會影響到寶寶的健康,下面就介紹一下幼兒補鈣需注意什么。
事實1:補鈣不是多喂鈣片
服鈣片時應(yīng)適量口服魚肝油等維生素D制劑,或者讓孩子多曬太陽,否則,就是吃再多的鈣片,孩子照樣會缺鈣。
事實2:補鈣對骨愈合沒多大幫助
通常情況下,骨折的小兒體內(nèi)并不缺鈣,因此無需補鈣。由于骨折的小兒活動減少,腎小管對鈣的重吸收增加,骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。如果長期盲目大量補鈣,會增加消化道、泌尿系結(jié)石等疾病的危險。幼兒疾病
事實3:鈣片混在奶中吃了等于沒吃
混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是,在喂奶后1~2小時再給孩子喂鈣片。
事實4:補兒別忘了補母
母親膳食中鈣的含量不足,不僅母親會發(fā)生小腿麻木、抽筋等癥狀,新生兒還可能發(fā)生先天性佝僂病。
事實5:沒必要非買鈣保健品
強調(diào)兒童也必須通過服用鈣保健品補鈣?實際上,兒童補鈣也應(yīng)以食補為主。
事實6:鈣劑不是含維D越多越好
補鈣首選含維生素D的產(chǎn)品?中消協(xié)提醒消費者,慎服大量添加維生素D的補鈣劑,服用過量會產(chǎn)生積蘊中毒現(xiàn)象。
事實7:含鈣產(chǎn)品越貴的不見得越有效
補鈣產(chǎn)品賣得越貴,含鈣量越高,吸收率就越高,效果也越好。有的補鈣品宣稱“沉積好、吸收快”,有的宣稱“顆粒小”,甚至推出了“原子鈣”、“納米鈣”,讓人們覺得鈣越細小越易吸收。實際上人體對鈣的吸收利用率和鈣產(chǎn)品的顆粒大小無關(guān)。要看是否具有生物活性。
以上就是對幼兒補鈣需注意什么的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要忽視了對孩子的健康護理的注意,希望本文對您有幫助,希望每個寶寶都能健康成長。
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