隨著寶寶輔食的添加，種類也越來越多。如何更好的給寶寶做好輔食呢?哪些輔食是寶寶可以添加的，哪些是不能添加的。有什么主次之分嗎?

國(guó)際慣例

2歲之前的孩子營(yíng)養(yǎng)主要來源于母乳或者牛奶，輔食只是補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)素的不足，培養(yǎng)孩子吃乳類以外的食品，主要是為過度到以飯菜為主要食品作好準(zhǔn)備，輔食的品種和分量切不可主次顛倒。

2歲之前需要添加的輔食

不是以碳水化合物為主的米粉面糊，而是以蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)為重要營(yíng)養(yǎng)素的食品，比如蛋、禽、蔬菜、水果，其次才是碳水化合物。

媽媽把喂了多少米粥、多少面條、多少米粉作為添加輔食的標(biāo)準(zhǔn)是不對(duì)的，奶和米面相比，其營(yíng)養(yǎng)成分要高的多，如果由于多吃了小半碗粥，而使孩子少吃了一大瓶奶，那就是非常不值得的了。

總之，奶含有一些特別的營(yíng)養(yǎng)元素是任何別的輔食所不能替代的。