兒童乳酸菌飲料很受孩子們的喜歡，可是父母們都應(yīng)該限制寶寶喝的。不能讓寶寶經(jīng)常喝，其實(shí)，父母們應(yīng)該知道乳酸菌飲料≠酸奶。也許很多父母都會有疑問酸奶和乳酸菌飲料有區(qū)別嗎?

其實(shí)酸奶和乳酸菌飲料有很大的區(qū)別，父母在選購時一定要注意區(qū)分。酸奶是鮮牛奶經(jīng)滅菌消毒后加入酸(如檸檬酸或乳酸)調(diào)制而成的，或經(jīng)中乳酸桿菌發(fā)酵制 成的乳制品。牛奶經(jīng)酸化后，不僅原先牛奶中的營養(yǎng)成分沒有被破壞，而且由于牛奶中的酪蛋白凝塊更小，同時酸奶還提高了寶寶胃內(nèi)的酸度，因此對寶寶的水化吸 收更有利。酸菌飲料，雖然也在其成分中標(biāo)明含有乳酸菌、牛奶等，但實(shí)際上其中只含有少量的牛奶，其中蛋白質(zhì)、脂肪、鐵及維生素的含量均遠(yuǎn)低于牛奶。

冰鎮(zhèn)的乳酸菌飲料吃多的話會影響食欲，使小兒不愿吃正餐。而且乳酸菌飲料的蛋白質(zhì)含量僅有1%。因此從營養(yǎng)價值上看，乳酸菌飲料遠(yuǎn)不如酸奶，絕對不能用乳酸菌飲料代替牛奶、酸奶來喂哺寶寶，否則容易造成營養(yǎng)不良。

因此，父母們應(yīng)該注意不能讓寶寶長時間喝的，應(yīng)該讓寶寶和酸奶，這樣寶寶才會吸收更多的營養(yǎng)，讓寶寶身體健康。