孩子的健康護(hù)理是都很關(guān)注的，現(xiàn)在也是有很多的人對孩子的飲食也是很重視的，很多父母也是會(huì)讓孩子喝牛奶的，那么兒童喝牛奶的好處是什么？

1、牛奶中含有的磷，對促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育有著重要的作用。

2、牛奶中含有維生素B2，有助于視力的提高。

3、牛奶中含有鈣，可增強(qiáng)骨骼牙齒強(qiáng)度，促進(jìn)青少年智力發(fā)展。

4、牛奶中含有乳糖，可促進(jìn)人體對鈣和鐵的吸收，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄。

5、牛奶中含有鐵、銅及維生素A，有美容作用，使皮膚保持光滑、豐滿。

6、牛奶中的鎂能緩解心臟和神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，鋅能促進(jìn)傷口更快的愈合。

以上就是對兒童喝牛奶的好處的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對孩子的飲食的注意，希望本文對您有幫助，希望每個(gè)孩子都能健康的成長。