牛肉薯包
菜系及功效:精品主食、幼兒菜譜、青少年食譜、營(yíng)養(yǎng)不良食譜。
工藝:煮。
牛肉薯包的制作材料:
主料:土豆(黃皮)150克、牛肉(肥瘦)250克、雞蛋60克,洋蔥(白皮)20克、面包30克。
調(diào)料:芝麻醬15克、番茄汁15克、鹽3克、牛奶20克、牛油15克。
牛肉薯包的做法:
1、馬鈴薯(土豆)去皮切片蒸熟,壓成薯茸,混和牛油,捏成窩狀。
2、面包撕碎用鮮奶浸軟,混合免治牛肉,蛋,洋蔥碎,芝麻醬,番茄汁,鹽,全部攪勻,釀?dòng)谑砣赘C內(nèi)。
3、放入爐內(nèi)以180度中火約10分鐘至薯茸表面金黃即成,吃時(shí)撒上芝麻粉。
牛肉薯包的制作要訣:
孩子的情緒如太倦或太興奮,均會(huì)影響進(jìn)食的胃口,所以不妨在準(zhǔn)備開(kāi)飯前作些預(yù)告,讓他們先行收拾功課或玩具,清潔雙手等,有充分時(shí)間去平定高漲的情緒。
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