老人有種說法：“寶寶想吃什么就是肚子里面缺什么！”

真的是這樣嗎？可是，寶寶總是想吃麥當(dāng)勞怎么辦？

“想吃什么就是肚子里面缺什么”這種飲食觀念在民間非常普遍，但在科學(xué)上這種觀念被證明是沒有根據(jù)的。你是非理性的媽媽嗎？你是否也曾為了滿足寶寶的欲望，而以這種方式來溺愛他呢？

“寶寶是我們的心肝寶貝，營養(yǎng)不良會阻礙寶寶的正常生長發(fā)育，寧可多吃一點(diǎn)，也不能讓寶寶肚子里缺東西。”

唯恐自己的寶寶營養(yǎng)不足，影響了發(fā)育，于是他想吃什么，就一定要滿足他的欲望。結(jié)果導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)過�；驙I養(yǎng)不良，甚至誘發(fā)寶寶心臟病、高血壓、厭食等病癥。

也許，會有家長問：“既然寶寶不缺乏，為什么總想吃同一種食品？比如麥當(dāng)勞？”

其實(shí)喜歡吃同種食物是口味的表現(xiàn)，口味的形成除了一小部分來自遺傳因素外，大部分都是后天形成的。而在寶寶成長過程中給他們影響最大的就是寶寶的父母。父母的錯誤觀點(diǎn)和行為都給寶寶的飲食習(xí)慣和口味造成影響。

錯誤概念的影響

“乖寶寶，魚肉的營養(yǎng)好，吃了腦子聰明，身體好。”有的家長專給孩子吃魚肉之類的葷食，逐漸使寶寶對魚肉有了“營養(yǎng)豐富就是好”的概念。同理，若家長本身就認(rèn)為吃蔬菜沒營養(yǎng)，在給孩子安排膳食時只配肉蛋，不搭或少配蔬菜，慢慢的寶寶就會形成只吃肉不吃菜的壞毛病。

有的母親為了保持體態(tài)美對肥肉不敢問津，在寶寶幼小心靈中扎下了根，跟著大人這也不吃，那也不吃，潛移默化地造成寶寶的偏食。

在家長錯誤概念和行為的影響下，造成寶寶對麥當(dāng)勞等洋快餐的青睞，家長們是否記得這樣的場景：在經(jīng)過麥當(dāng)勞的時候，有的父母就會說：“寶寶乖，要是聽話就帶你去吃麥當(dāng)勞好不好？”這時的父母就會讓寶寶覺得麥當(dāng)勞是很好吃的，是只有在聽話的時候才能得到的獎勵，所以在潛意識里對這種食品很向往。加之口感好、環(huán)境好，所以造成寶寶總是想去吃。

微量元素缺乏

除了家長的影響，寶寶身體內(nèi)某些礦物質(zhì)和微量元素的缺乏也會導(dǎo)致寶寶對食物的偏好。比如鋅缺乏時寶寶會食欲下降，對油膩食物不感興趣。當(dāng)平時攝入的維生素量不足，尤其是B族維生素、維生素C缺乏時，也可以導(dǎo)致寶寶偏食。