四色沙拉(適合16〜18個月寶寶)

　　材 料

　　馬鈴薯(中型)1個·胡蘿卜30克·小黃瓜30克

　　雞蛋1顆·沙拉醬2大匙

　　做 法

　　·將馬鈴薯、胡蘿卜、小黃瓜切丁，煮熟后瀝干水分。

　　·雞蛋煮熟后去殼，切成丁狀。

　　·將沙拉醬與上述所有食材拌勻即可。

　　小小叮嚀，大大貼心

　　對于不愛吃胡蘿卜的孩子，可采用這種混著其他食物一起吃的方式，就能達到攝取纖維素的目的了。