国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

當(dāng)前位置:聞康親子 > 快樂寶貝 > 幼兒 > 營養(yǎng)飲食

寶寶補(bǔ)鋅食譜:蝦仁青豆飯(圖)

寶寶補(bǔ)鋅食譜:蝦仁青豆飯(圖)

蝦仁青豆飯

 



  ◆材料◆蝦仁300克、青豆100克、大米200克。

  ◆調(diào)料◆鹽、料酒各適量。

  做法:

  [1]蝦仁用清水洗凈,放入盤中,加入鹽、料酒腌漬15分鐘;青豆洗凈,在沸水鍋中焯5分鐘左右;大米洗凈,放入清水中浸泡1小時(shí)。

  [2]大米放入電飯煲中,加入適量清水,蝦仁、青豆放在大米上面,按下開關(guān),燜20分鐘左右,開關(guān)跳過后,再悶10分鐘左右即可。