時蔬濃湯

　　適用寶寶：7個月起

　　番茄1個、黃豆芽50克、土豆1個、胡蘿卜1根、卷心菜50克、洋蔥1/2個、高湯100克

　　黃豆芽洗凈瀝干；洋蔥去老皮切丁，胡蘿卜削皮切丁。

　　卷心菜洗凈、切絲；番茄、土豆去皮、切丁。

　　將高湯加水，煮沸后放入黃豆芽、洋蔥、卷心菜、胡蘿卜、番茄丁和土豆丁，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火慢熬，熬至湯成濃稠狀即可。

　　濃湯中所選用的蔬菜含有葉酸等多種維生素、礦物質(zhì)、植物纖維素、蛋白質(zhì)和淀粉等，能給寶寶提供充分的均衡營養(yǎng)，并可促進腸胃蠕動，改善體內(nèi)積滯。