浙江省杭州市天目山路李女士：一到夏季，原本活蹦亂跳的寶寶開始打蔫兒，不愛玩也不愛吃，還總犯困，大便也稀了。但是，到醫(yī)院去檢查卻找不出病因。想問問專家有什么好辦法嗎？

　　吳琳：根據(jù)你介紹的癥狀，中醫(yī)稱之為“小兒疰(zhù)夏”，兩三歲的寶寶最易“中招”。雖然它不是很嚴(yán)重的疾病，但寶寶卻沒精神、沒食欲。

　　建議可以讓小寶寶多喝些解暑開胃的湯，例如用紅棗烏梅煮湯吃，口味酸甜，又能補(bǔ)氣、酸斂開胃，對(duì)于體弱的寶寶來說再合適不過了。而荷葉、絲瓜葉與西瓜皮煮湯喝，可以清熱解暑、生津止渴、開胃消食、潤肺。

　　除了喝湯，給寶寶多吃點(diǎn)兒酸性食物也能防治小兒疰夏。山楂糕、果丹皮都有開胃健脾的效果。

　　浙江省永康市劉女士：兒子很喜歡吃西瓜，有時(shí)候一下子就要吃半個(gè)，不知道這樣吃會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響呢？

　　吳琳：西瓜是夏季很好的水果，但是要注意不要吃得過多，否則易傷脾胃。西瓜屬于生冷食物，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積寒助濕，導(dǎo)致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

　　此外，注意別讓孩子吃帶有激素和農(nóng)藥的西瓜。這些瓜從表皮上看條紋黃綠不均勻，從里面來看瓜瓤比較紅，但瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味。網(wǎng)友孔女士：五歲的孫女最喜歡吃冷飲了，請(qǐng)問如何為兒童科學(xué)的挑選飲料？

　　吳琳：幼兒的胃腸道功能尚未發(fā)育健全，黏膜血管及有關(guān)器官對(duì)冷飲的刺激尚不適應(yīng)，因而不要多食冷飲，否則會(huì)引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等癥狀。

　　挑選兒童飲料時(shí)，要認(rèn)真查看其是否新鮮。一般的飲料應(yīng)沒有沉淀，瓶裝飲料應(yīng)不漏氣，開瓶后應(yīng)有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉淀、凝塊、雜質(zhì)，有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液，蓋子不應(yīng)鼓脹，如果敲擊罐頭時(shí)呈鼓音，說明已有細(xì)菌繁殖，也不能食用。

　　網(wǎng)友張女士：夏天到了，孩子出汗多，我家寶寶只有五個(gè)月，怎么給他補(bǔ)充水分呢？

　　吳琳：水對(duì)于寶寶的新陳代謝有著重要的作用，可是由于五個(gè)月寶寶的腎功能往往發(fā)育不全，過多過快地?cái)z取水分反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。所以家長應(yīng)嚴(yán)格掌握寶寶的飲水量。

　　寶寶每日需要的水量為150毫升，人工喂養(yǎng)時(shí)每天除了喂奶給予的水分外，還要再補(bǔ)充少量的水。開始時(shí)每次可以給予10~20毫升，逐漸增多到每次50毫升左右，在兩次喂養(yǎng)間給一次水。