月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過(guò)量進(jìn)食對(duì)兒童的健康并無(wú)好處，所以三歲以下的寶寶最好不要吃。

　　三歲以上的寶寶吃月餅，每次最多只能讓他吃月餅的1/4，因?yàn)楹⒆映栽嘛炦^(guò)多會(huì)引起胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。同時(shí)，應(yīng)減少當(dāng)天的主食及油脂的攝入量，因?yàn)橐粋�(gè)重4兩的廣式月餅含有500千卡的熱量，相當(dāng)于3兩米飯。