“好家伙！吃完一頓飯，牙縫里能剔出二兩肉來！”相聲里的笑料在我們的小寶寶身上經常會出現。

　　不知不覺中，家長們就發(fā)現，孩子的牙縫變得越來越大，吃什么塞什么。北京市牙病防治辦公室韓永成主任幫家長們定義了這個年齡段———孩子兩歲半時，乳牙就發(fā)育完全不再變化了，但是頜骨在變大，牙齒縫隙也會隨著年齡的增長不斷變大。所以家長要及時幫助兒童清理牙縫，最好能用牙線，這樣能夠有效地幫孩子防止蛀牙，尤其是兒童最容易發(fā)生的齒間齲。

　　根據最新的第三次全國口腔健康流行病學調查報告顯示，我國5歲兒童乳牙患齲率為66%，上海市更高，約為72%。

　　如此之多的兒童齲齒，不良的生活習慣是主要原因。

　　精細食物，含糖量高、黏性強、質軟而精細的面包、餅干、糕點、糖果、飲料等，都是孩子最愛吃的東西，也是他們平時的主要飲食，這些物質大都含蔗糖，很容易粘附在牙齒表面，發(fā)酵產生酸，侵蝕牙齒而產生齲齒。

　　含著奶嘴入睡的習慣，也容易在口腔滋生大量的細菌。

　　韓主任建議除了定期看牙醫(yī)，還可以平時讓孩子多吃一些芹菜、蘿卜等有利于牙齒和牙齦健康的食物，粗細糧搭配，保持營養(yǎng)均衡。

　　另外，孩子從出生就應該刷牙，三歲之前由家長代替，這叫被動刷牙階段；三歲到六歲是學習和模仿階段，要在家長指導下學著刷牙；六歲之后就應該養(yǎng)成自己主動刷牙的好習慣。